健康生活信息聚合
2024-04-25 08:18:20
2021-04-20
蔬菜中是否含有膳食纤维
膳食纤维不仅仅是帮助促进肠胃蠕动，或者是增加饱腹感。
2019-03-04
浅表性胃炎吃红枣能带着皮吃吗?
说到浅表性胃炎，其实很多人平时并没有什么症状不适，可能在吃的食物不对或者消化不良的时候，才会有症状表现。今天来看看浅表性胃炎吃红枣能带着皮吃吗?
2016-07-13
孕妇胃酸烧心难受怎么办孕妇烧心吃什么能消除如何
食管返流时，酸性胃内容物可刺激胃粘膜，甚至引起返流性食管炎。由于妊娠中、后期，孕激素分泌增加，可影响食管蠕动，减缓食管返流胃内容物的清除，从而使返流性食管炎加重。
2020-11-28
孕妇能吃含菊粉的东西吗
但是孕妇发生便秘的情况也是很普遍，特别是之前就有便秘困扰的准妈妈更不敢吃泻药了，那么今天我们来分享的话题就是孕妇能吃含菊粉的东西吗?
2021-06-09
益生菌冻干粉可以增胖吗
益生菌冻干粉直达肠道内补充有益菌群的数量，可以帮助增加消化，加速新陈代谢。
2020-09-26
通便是菊粉好还是低聚果糖好
选择更安全的产品才是大事，今天我们就来分享通便是菊粉好还是低聚果糖好?通便是菊粉好还是低聚果糖好：菊粉和低聚果糖是没有可比性的，属于是同类的产品，都属于益生元的低聚糖家族的。
2022-07-07
慢性胃炎吃一点肥肉养胃吗?
如果是有慢性胃炎，每天的饮食过于油腻，也不利于胃炎的恢复，特别是做的过于油腻的红烧肉等肥肉，脂肪含量高，食用量太多也会影响胃酸分泌过多，导致对黏膜的刺激。慢性胃炎对于肥肉和油腻的含脂肪较多的肉类，都不建议多吃，以免增加消化负担更会诱发胃炎。
2021-09-08
吃什么能增加有益菌群
食用蜂蜜，芥末等这些都可以帮助调节肠道内的菌群平衡，帮助增加有益菌群的数量。也可以直接食用低聚糖，水苏糖等益生元类食品来帮助增加有益菌群。- 2016-10-26
今冬教你有胃病的人怎样养胃
少吃多餐有胃病的人要给胃减轻负担，慢慢调养，要少吃多餐，一天5~6餐刚好。如果因为胃炎有呕吐情况发生的话，Z好食用流质食物。同时有胃病的人要注意情绪的控制，保持好心情，克制不良情绪对胃病患者的影响。 
2021-08-11
淀粉属于膳食纤维吗
膳食纤维是较短的纤维素，和淀粉是两种不同的物质，面粉里面是有膳食纤维的，越是精加工的面粉，膳食纤维含量就越少。
2021-09-10
山药是淀粉类还是粗纤维
山药不属于粗纤维食物，山药的淀粉含量也很高 1、山药的别名有很多，是块茎类的植物，淀粉含量较高。山药热量低，脂肪含量少，富含多种营养和粗纤维。
2022-03-14
吃了粉干胃不舒服怎么办？胃不好能吃粉干吗？粉干
在南方的种植大米的地区，粉干是非常受大家的欢迎的。粉干的原料就是大米，其实营养也是非常丰富的，但是也有朋友说自己吃了粉干不舒服，今天我们来分享的话题就是吃了粉干胃不舒服怎么办?胃不好能吃粉干吗?如果是急性炎症发作期间，不建议吃粉干了。
2019-06-18
牛奶和辣椒同吃没事吧?辣椒牛奶一起伤肠胃吗?
也有朋友发现，当辣椒吃完胃里特别难受的时候，喝袋牛奶会有些好受，这样的搭配可以吗?牛奶和辣椒同吃没事的，辣椒牛奶一起不会肠胃。酸奶中的酪蛋白可以和辣椒素相结合，帮助抑制辣椒素，减少辣椒对肠胃的刺激，起到保护的作用。
2019-11-05
大头菜怎么吃养胃 大头菜这样吃对胃好
今天我们来分享大头菜怎么吃养胃，大头菜这样吃对胃好。大头菜里面富含优质蛋白，纤维素，多种维生素及矿物质都是人体必需的。大头菜这样吃对胃好：可以把大头菜直接用料理机打碎喝汁，这样营养物质尽量保全了。
2021-10-16
核桃含可溶性膳食纤维吗？核桃补粗纤维咱早明白早
坚果类的里面膳食纤维含量普遍较高，所以，核桃可以润肠通便也是跟膳食纤维有关。