健康生活信息聚合
2024-04-23 17:21:50
2022-03-31
吃了太多淀粉食物胀气怎么办？淀粉吃多了会胀气吗
也有朋友不是怕吃淀粉类的食物发胖，而且怕吃了淀粉类食物不好消化，导致体内产气过多。今天我们来分享的话题就是吃了太多淀粉食物胀气怎么办?淀粉类食物不能多吃!吃淀粉类食物的同时应该搭配蔬菜，适量的膳食纤维可以帮助促进消化。
2018-08-22
脸上长了难看的色斑怎么办?简单实用方法来解决
20剂为1个疗程，间隔5日后可接着进行下一个疗程。此粥具有活血化瘀、润肠通便，此粥能减少色素斑、也可预防黄褐斑。
2009-07-15
夏季饮食小常识
由于夏季天气炎热而出汗比较多，体内丢失的水分多，脾胃消化功能较差，所以多进稀食是夏季饮食养生的重要方法。在煮粥时加些绿豆或单用绿豆煮汤，有消暑止渴、清热解毒、生津利尿等作用。
2021-10-27
水苏糖多大能吃，有没有禁忌人群，原来是这样！
日常饮食中加入奘灵水苏糖，良好的菌群环境让我们好消化好排便，肠胃添活力人更轻松。- 2010-04-16
人类“被设计”？有望革除遗传病
人类“被设计”？有望革除遗传病简要：莎伦-贝纳蒂(Sharon Bernardi)是线粒体病症的受害者，她有六个儿童在出生数小时后死于这种病症，目睹自己的亲 - 2020-02-01
春节期间怎么在家清清肠春节清肠很简单
春节期间怎么在家清清肠春节清肠很简单简要：每年过年的时候家里会大扫除一番，免不了会清理出一堆堆的破烂和垃圾，平时隐藏在角角落落你很难发现它们，但是一拎出来竟 - 2017-08-05
吃东西肚胀不消化便秘一吃凉的还拉肚子
我吃东西就肚子胀，不消化，便秘，吃凉的还拉肚子，还成天没精神，晚上盗汗，怕冷还怕热，这是哪里出问题了? 
2021-10-11
吃香蕉护腿什么意思 香蕉对腿的好处非常靠谱
是可以适量吃一些香蕉的，香蕉所含的钾元素，帮助消除体内多余的钠，还有水分，简单说就是帮助排出腿上的多余盐分，所以护腿一说因此得来。
2022-01-10
体内有湿气是不是不能吃番茄？吃番茄增加湿气吗？
特别是有血糖高的朋友，不能随便吃水果，但是适量吃点番茄还是可以的。对于番茄，也有朋友担心吃多了会不会增加湿气，今天我们来分享的话题就是体内有湿气是不是不能吃番茄?吃番茄增加湿气吗?番茄可是不背锅!
2020-08-18
水苏糖适合什么症状吃
水苏糖这些年也已经渐渐被大家熟知了，有些朋友会有疑问，我身边有便秘的朋友在吃水苏糖，也有腹泻拉肚子的人在吃水苏糖。
2021-09-23
香蕉是粗纤维水果吗?
也就是说香蕉的粗纤维含量少，但营养价值很高。香蕉中的膳食纤维，果胶等，也是帮助增强肠道动力，防止便秘和大便干燥。- 2016-07-23
大便一直干是怎么回事大便干燥怎么调理解个手太痛
大便一直干是怎么回事大便干燥怎么调理解个手太痛苦简要：大便一直干是怎么回事?大便干燥怎么调理解个手太痛苦。最近大便一直很干很硬，拉的时候很痛苦用很多力气，这 
2021-09-15
球生菜的膳食纤维含量多少
球生菜的膳食纤维含量百克1.4克1、球生菜中的膳食纤维含量比散叶的生菜多两倍，一般生菜是的粗纤维含量只有百克0.7克。
2022-03-05
胃不好的人可以喝柠檬水吗？柠檬水对胃好不好？别
马上天热了，饮品类的就开始到了旺季了，特别是柠檬水，制作简单非常方便。虽然柠檬水喝起来酸酸甜甜的，并不是人人都能喝的，今天我们来分享的话题就是胃不好的人可以喝柠檬水吗?柠檬水对胃好不好?
2021-03-16
益生元和菊粉有依赖性吗
没有依赖性1、菊粉也是益生元的一种，益生元不是西药或者抗生素类，大多数的益生元都是从植物中提纯出来的。菊粉也是一样的，从菊芋等植物中提纯，是一种