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健康生活信息聚合

2024-03-29 00:45:48
  • 山药是淀粉类还是粗纤维2021-09-10

    山药是淀粉类还是粗纤维

    山药不属于粗纤维食物,山药的淀粉含量也很高 1、山药的别名有很多,是块茎类的植物,淀粉含量较高。山药热量低,脂肪含量少,富含多种营养和粗纤维。
  • 水苏糖真的可以调理脾胃吗2020-11-02

    水苏糖真的可以调理脾胃吗

    比如一些养护的产品,咱们吃了对肠胃好就当它是吃了对脾胃好,是这样的道理吗,今天我们就来分享水苏糖可以调理脾胃吗?水苏糖可以调理脾胃吗?水苏糖与脾胃从字面上来看,没有任何关系。
  • 益生菌酸奶吃多了会胖吗2021-07-14

    益生菌酸奶吃多了会胖吗

    日常饮食中加入奘灵水苏糖,为肠道内益生菌提供营养,促进其生长繁殖。
  • 消除肚子胀 注意饮食是关键2009-08-03

    消除肚子胀 注意饮食是关键

    肚子胀气如何缓解和预防呢?其中恶臭气体是由肠道中的大肠杆菌、芽孢杆菌、葡萄球菌等有害细菌产生的。若胀气持续一周以上,且伴随严重腹部疼痛、腹泻、黑便、血便等情形的,必须到医院肠胃科就诊,以免延误病情。
  • 低聚糖可以喝咖啡吗2021-04-30

    低聚糖可以喝咖啡吗

    所以,不管是其他的任何食物都不会跟低聚糖有冲突,同吃也不会产生不良反应。日常食用低聚糖是帮助肠道内维持微生态平衡的好选择。
  • 治疗干咳的食疗方法2009-09-24

    治疗干咳的食疗方法

    干燥是秋天的一大特点,也是人们出现干咳少痰,或痰粘难咯出,或喘息胸痛,痰中带血的主要季节。以下食疗方有助缓解干咳症状,让我们看看如何取舍。百合甘,微寒,归肺、心经;能养阴润肺止咳,清心安神。
  • 喝豆浆是不是去掉了膳食纤维2021-04-24

    喝豆浆是不是去掉了膳食纤维

    所以多吃膳食纤维是能让有益菌生长的物质。补充膳食纤维日常也可以多吃新鲜的蔬菜水果,谷物,藻类,菌菇类等。
  • 胃溃疡可以喝益生元改善吗2021-03-03

    胃溃疡可以喝益生元改善吗

    胃溃疡的朋友也可以日常食用益生元来帮助维护体内微生态的平衡。吃益生元是可以帮助促进益生菌的繁殖和生长,有利于肠道内益生菌的定植和繁殖。
  • 吃杨梅能养胃吗 有胃病吃杨梅有好处吧2019-12-24

    吃杨梅能养胃吗 有胃病吃杨梅有好处吧

    古书记载杨梅有生津止渴,调五脏、涤肠胃、除烦等对健康有益。吃杨梅能养胃吗?吃养胃有好处的,杨梅是温性水果,入肺胃经的可以帮助生津解渴。吃杨梅可以帮助和胃助消化,杨梅可以助解酒清理肠胃要记得。
  • 脾胃不和能不能喝咖啡,咖啡虽好,贪杯脾胃会受伤!2022-01-12

    脾胃不和能不能喝咖啡,咖啡虽好,贪杯脾胃会受伤

    今天我们来分享的话题就是脾胃不和能不能喝咖啡,咖啡虽好,贪杯脾胃会受伤!贪杯脾胃会受伤:如果是脾胃不和不太严重,可以饭后少量喝咖啡,冲的别那么浓,可以稍微清淡一点的。咖啡的性质就是苦寒的,脾胃不和,脾胃虚寒等脾胃受损的问题,都不建议喝。
  • 膳食纤维粉真的能解决便秘吗?2021-06-07

    膳食纤维粉真的能解决便秘吗?

    建议服用膳食纤维的同时,一定要配合多喝水。先要明确便秘的原因,不是所有的便秘都可以服用膳食纤维来帮助通便。
  • 益生菌酸奶可以加热到多少度2021-05-13

    益生菌酸奶可以加热到多少度

    益生菌酸奶加热温度超过40度,活菌数就会被破坏。酸奶不能加热,加热后杀死乳酸菌等活菌,不仅影响口感,还会损失活性物质。日常饮食中加入奘灵水苏糖,为肠道内益生菌提供营养,促进其生长繁殖。
  • 六岁前注意饮食,有助于孩子长高2009-11-11

    六岁前注意饮食,有助于孩子长高

    深睡1小时后,生长激素分泌量超过白天5-7倍,所以充足的睡眠有助于身高的增长和青春期高速生长。
  • 秋天吃什么比较养生秋季养生的几个原则2016-08-25

    秋天吃什么比较养生秋季养生的几个原则

    今天我们就来聊聊秋天吃什么比较养生,秋季养生的几个原则。滋阴润肺的食物有梨、银耳、百合、蜂蜜、豆浆、冰糖、木耳等。所以,润燥才能安神,应以养阴清热、润燥止渴、清新安神的食品为主,可选用芝麻、蜂蜜、银耳、百合、乳品等具有滋润作用的食物。
  • 羊肉能和茶树菇一起吃吗 茶树菇烧羊肉好吗2019-04-10

    羊肉能和茶树菇一起吃吗 茶树菇烧羊肉好吗

    羊肉能和茶树菇一起吃吗?答案是能一起吃的,而且茶树菇与羊肉一起吃搭配在一起同食,还能营养互补,对人体还是比较好的。