健康生活信息聚合
2024-04-26 03:42:43
2021-08-02
粉条是粗纤维食物吗
2、粉条是以红薯和土豆为原料制成的丝状或条状干淀粉制品。
2010-03-11
微生态制剂的作用机理
微生态制剂的作用机理简要：微生态制剂与其它药物不同，它能起到“已病辅治、未病防病、无病保健”的重要作用。微生态制剂的重点是“无病保健”。这就是说，即使健康人
2019-11-12
吃阿胶养胃嘛 脾胃不好吃阿胶有好处?
补气补血也会让人的免疫力有所提升，那么吃阿胶对脾胃方面有所帮助吗，今天我们来分享吃阿胶养胃嘛，脾胃不好吃阿胶有好处?脾胃不好吃阿胶有好处?胃弱呕吐有寒，腹泻拉肚子的，脾胃虚弱的，也都不建议吃阿胶的。- 2018-03-28
老人肠胃不好想调调食疗关爱老人肠胃
老人肠胃不好想调调食疗关爱老人肠胃简要：人人都有老的那一天，所以，为了咱们有个高质量的晚年，从年轻的时候就要了解一些相关的养生保健常识。因为，年龄的增长会让 
2021-06-21
膳食纤维在什么里面
不需要额外的再补充，而且膳食纤维也不宜过量或者长期食用，以免影响其他营养元素的吸收。
2022-05-10
老人哮喘喝益生元好吗？益生元对老人哮喘有帮助吗
益生元也是主要是调节肠胃方面的食品，不是治疗哮喘的产品。益生元是通过对肠道内益生元的作用，来改善肠道内微生态缓解从而对免疫力的提高有所帮助。免疫力的提高也会减少过敏等的发生，同时对哮喘的预防也有帮助的。- 2009-11-26
冬天应该怎样进补?
首先，“冬补”要注意体内的酸碱平衡。其次，适当的“冬补”确实有助于恢复体力，抵抗冬季的寒冷。所以，“冬补”应根据个人身体状况进行。 
2019-10-18
海鲜米线搭配：吃完海鲜再吃米线行吗？
米线也因为汤料的不同会有各种口味，也有爱吃海鲜的朋友做成海鲜底料的米线，这样的搭配有冲突吗，今天我们来分享海鲜米线搭配：吃完海鲜再吃米线行吗?
2021-09-16
哪些东西膳食纤维比较高
红薯，紫薯，南瓜，韭菜，红萝卜，莲菜，茄子，辣椒这些蔬菜中膳食纤维含量较高。全麦，谷物，豆类，根茎类，坚果类中的不可溶性膳食纤维含量较多。
2022-06-27
胃炎吃甜饼干还是咸饼干？
甜饼干或者咸饼干都各有利弊，一般有慢性胃炎的朋友都不建议多吃饼干类的食品。特别是过甜的含糖类较多的饼干，容易刺激胃酸的分泌，对炎症喝胃黏膜不利。苏打饼干和猴头菇饼干，里面的糖分少，还可以帮助中和胃酸分泌，对胃炎是有好处的。- 2009-06-18
夏季该怎样健身？注意什么？
在炎热的夏季中，温度高，湿度大，闷热，尽管这样很多人也有健身的习惯。夏日如何健身可是一门学问，这里就要提醒一下热爱运动健身和准备参加健身的朋友们，夏季该怎样健身？ 
2019-10-30
产妇胃凉吃什么能暖胃?
刚刚生完宝宝的产妇其实是比较脆弱和敏感的，不光是要照顾宝宝手忙脚乱，可能有时自己大意了，健康方面也会亮起红灯。特别是产妇由于哺乳时期，饮食跟平时还- 2010-03-17
奶粉里的益生元和益生菌的作用和区别
益生元是低糖类物质，益生菌是肠道里的有益菌。益生元是益生菌的食物。那么有的奶粉里含有益生元，有的含有益生菌，哪种东西更有用?益生元起到是间接作用。所以，虽然说益生元和益生菌都能够促进人体肠道的健康，但益生菌的效果更直接。 
2021-01-26
高血糖可以吃高膳食纤维饼干吗?
可以，但要看清成分和配料表。吃膳食纤维饼干可以减缓淀粉的消化速度，不至于快速升糖。食用高膳食纤维饼干的同时可以搭配益生元类，有利于肠道内益生菌的定植和繁殖。
2021-12-31
湿气大吃辣椒管用吗？吃辣椒排湿还是加重湿气，好
辣椒是有争议的食材了，好处一大堆，吃的不好对健康的不利也是一大堆。很多地区常年有潮湿，吃辣椒肯定也是有帮助驱寒的。今天我们来分享的话题就是湿气大吃辣椒管用吗?吃辣椒排湿还是加重湿气，好吃也难消化!