健康生活信息聚合
2024-05-05 19:31:10
2021-06-12
粗纤维食物吃多了会便秘吗
2、粗纤维食物可以适量的吃，不要一次大量摄入，粗纤维吸水膨胀刺激肠壁，才会形成便意感，有助于排便。这样就不会引起便秘了。
2021-05-12
食物中的粗纤维可以被直接吸收吗
食用粗纤维过量可能会引起腹胀、腹痛或对溃疡面的刺激。需要指出的是，青少年不宜过多补充，以免吸收其他营养成分而影响发育。
2018-06-12
水苏糖能十多年的糜烂性胃炎吗?
水苏糖能十多年的糜烂性胃炎吗?更多水苏糖相关问题可以致电：0379-66778816，或者添加客服微信：shuisutang。
2021-07-29
小麦是高纤维食物吗
是高纤维食物1、膳食纤维优质来源来自全谷物，包括麦麸、谷物、全麦面粉和小麦谷物。将小麦磨成全麦面粉，或者是麦片，麦麸，都可以补充膳食纤维，增加食物中纤维素的含量。
2017-05-06
胃病吃什么水果养胃护胃吃什么水果养胃又补胃
养胃好水果日常要常吃。所以，吃水果也要根据个人体质，且不可多吃。而维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能Y效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此宜多吃富含维生素C的水果。
2020-08-27
水苏糖到底有什么用
水苏糖这么多年也已经被很多人了解并且喜欢，但是还有朋友是刚刚看到，还觉得就这个小小的白色粉末能有多大的力量，对肠胃那么好啊。
2021-03-06
益生菌含有益生元吗
如果是益生菌产品本身没有含益生元，但是可以添加益生菌称为复合产品。肠胃不好的朋友，日常可以服用益生菌和益生元类，来帮助促进益生菌的繁殖和生长，有利于肠道内益生菌的定植和繁殖。
2021-08-27
含粗纤维的肉类有哪些
含有膳食纤维的食物主要包括全谷物、蔬菜、水果、豆类等。鱼、肉、黄油、巧克力等等，这些里面没有粗纤维，吃这些食物后还是需要补充膳食纤维来均衡营养帮助消化代谢。
2021-08-25
长期吃膳食纤维好不好
保持适量即可，不要大量长期食用 1、膳食纤维的好处是毋庸置疑的，但是不要单一的补充，或者长期的大量吃膳食纤维产品，同时要保持其他营养物质的摄入
2020-11-11
水苏糖里面的黑色东西
是不是水苏糖的杂质呢，不会吃了对身体有什么副作用或者影响吧，今天我们就来分享水苏糖里面的黑色东西，到底怎么回事呢?
2021-02-02
吃双歧杆菌容易放屁吗
服用双歧杆菌的同时也可以搭配益生元类，有利于肠道内益生菌的定植和繁殖。
2020-01-03
灌完肠子大便止不住怎么办 灌肠后拉不完了
也有的朋友灌肠是为了排毒排宿便清理消化道，但是有些灌肠后就不适应了，今天我们来分享的话题就是灌完肠子大便止不住怎么办?灌肠后拉不完了。如果出现灌肠后大便拉不完，近期先停止灌肠，灌肠看看，一般几个小时内就会自行缓解好转的。
2021-11-10
冬天为什么肠胃不好，天冷肠胃容易撂挑子，做到这
天气寒冷是肠胃不好的诱因之一，冷空气对会收缩胃粘膜血管，不利于血液的流通和氧气的供应，特别是溃疡性消化道问题，和一些胃寒等症状。冷空气打破了修复溃疡的防御屏障，只有保暖了，血液才会顺畅的运输营养成分。- 2016-08-29
秋季腹泻吃什么食物好?吃什么东西可以调理腹泻止泻
吃什么东西可以调理腹泻止泻?秋季是腹泻的高发期，吃到不洁食物、生冷食物都会导致腹痛腹泻。今日话题秋季腹泻吃什么食物好?腹泻时牛奶、豆浆、甜食不能吃，会刺激肠道增加肠道蠕动加重腹泻。治疗脾虚型腹泻。 - 2017-11-22
好几天排一次大便不要认为真省事天天排便人轻松
好几天排一次大便不要认为真省事天天排便人轻松简要：我从小就好几天排一次大便，一起认为这样挺好真省事，现在觉得有些可怕，吃了那么多不排出去，都去哪里了，是不是