健康生活信息聚合
2024-04-26 23:52:57
2021-05-29
哪些食物成分属于益生元
可以减少有害细菌，有利于促进健康的食材成分都可以称为益生元。
2021-02-06
双歧杆菌到底是便秘还是止泻
益生菌是活菌制剂，不同厂家可能有不同的菌株和品系。持续补充益生菌可以直接帮助调节肠道内的微生态平衡，对菌群失调、消化不良、抗生素无效等腹泻有一定的辅助作用。
2020-09-03
水苏糖米粉是含糖吗
但是有一些不太了解的妈妈会认为水苏糖会不会含糖呀，宝宝吃了含有水苏糖的米粉会不会造成牙齿的不良影响。今天我们就来分享水苏糖米粉是含糖吗?水苏糖米粉是否含糖要取决于产品的配料表上面是否有标注，因为不同品牌的米粉，有的是无糖，也有的是有糖。
2019-07-11
慢性胃炎一吃蛋糕胃胀 平时胃胀能不能吃蛋糕?
今天我们来分享慢性胃炎一吃蛋糕胃胀，平时胃胀能不能吃蛋糕?综合上面对蛋糕营养成分的分析，慢性胃炎尽量少吃蛋糕，特别是很甜的蛋糕，容易刺激胃壁分泌胃酸，而且已经有吃了蛋糕就胃胀的经历就不要再吃了。
2010-05-08
美腿靠习惯 怎样做拥有迷人美腿
做女人，就要做100分的女人，自己的身材一定要关注起来，当你拥有了迷人的身材，每个角度看去都是完美无暇的，自然就成为了众人目光中的焦点。以下在平时生活细节上的八要八不要是塑造迷人美腿的八大法宝。
2019-12-10
腹泻的人可以吃笋吗 拉肚子期间能不能吃笋
今天我们来分享的话题就是腹泻的人可以吃笋吗?拉肚子期间能不能吃笋。拉肚子是不能吃竹笋的，竹笋寒性会加重拉肚子的，如果脾胃功能不好，一定要少吃。因为竹笋富含粗纤维,难以消化，更会促进肠胃蠕动加重拉肚子的情况。
2022-05-04
乳酸菌冻干粉成硬块能吃吗？变硬的乳酸菌是否能喝
如果是保质期内，已经结块的，益生菌的也会大概率的失活。乳酸菌也好，益生菌也好，起效的关键都是活性，从生产到运输到保存，每一个环节都要保持温度湿度等达标，不然都会影响益生菌的效果。
2021-07-30
粗纤维为什么一定要有
粗纤维的口感粗糙，咀嚼的时间工作量增加，对牙齿牙龈都非常有益。
2020-03-13
感觉肠道不通有点堵 肠子不通吃啥顺肠
今天我们就来分享感觉肠道不通有点堵，肠子不通吃啥顺肠。感觉肠道不通有点堵：长期不排大便会导致堵的情况，另外就是考虑肠道内有炎症引起的水肿，胀气，炎性渗出等。肠子不通吃啥顺肠：减少食物中的脂肪和动物蛋白的摄入，增加含纤维素多的蔬菜水果类。
2020-11-10
水苏糖治便秘还是腹泻
所以他们的心里也会有这样疑问水苏糖治便秘还是腹泻，难道两种不是矛盾存在的吗，为什么都可以吃水苏糖呢?水苏糖治便秘还是腹泻：其实水苏糖不是药品，并不是针对某一种症状，而且养肠胃的食材。
2021-02-01
膳食纤维会长胖吗
当膳食纤维吸收了胃和肠道中的水分后，会使胃和肠道膨胀，产生饱腹感，从而抑制多吃食物，直接限制胃肠道对脂肪和部分糖分的吸收，增加体内脂肪的消耗。
2019-05-13
吃完虾可以吃香蕉吗会中毒吗?吃完虾多久可以吃香蕉
吃完虾多久可以吃香蕉?关于吃完虾可以吃香蕉吗这样的问题，答案是吃完虾后最好尽量是不要马上吃香蕉，这是为什么呢?因为吃完虾就吃香蕉的话易引起腹泻、消化不良等不适，所以，不建议吃完虾立刻马上就吃香蕉，最好是等一会儿休息一下再吃的好。
2020-12-29
消瘦的吃低聚糖会不会增重
但是坚持规律食用低聚糖对增加肠胃对营养物质的吸收是非常有帮助的。低聚糖是作为肠道内有益菌群的口粮和食物供应，只能被体内的有益菌分解利用。
2019-10-26
萝卜熟吃养胃 萝卜怎么熟吃养胃?
从萝卜的营养成分价值来看，冬天吃萝卜确实是可以帮助健脾养胃的，今天我们就来分享萝卜熟吃养胃，萝卜怎么熟吃养胃?
2021-10-28
海带是粗纤维食物吗？原来有这么多，你还不知道！
吃海带容易产生饱腹感，跟里面大量的膳食纤维有关，很抗饿。而且海带脂肪低，热量少，作为清理肠道的好食材，日常可以根据自己的肠胃耐受情况选择适量食用。