健康生活信息聚合
2024-04-18 13:53:04
2019-01-24
胃突然疼的厉害恶心想吐还胃胀怎么解决?
如今有胃病的人不在少数，随着生活节奏的加快，生活习惯的改变，饮食习惯的不规律不健康，越来越多的人备受胃病的折磨，像是胃痛是比较常见的，出现这种情况是怎么回事呢?胃突然疼的厉害，有一种绞痛感，而且会感觉恶心想吐还有胃胀的感觉，这该怎么办啊?
2021-10-23
什么主食含膳食纤维多？多吃不长胖，就是这几样！
杂粮的热量低，像黑米、玉米粉、莜麦面、鲜玉米、小米都是富含膳食纤维的主食。吃完这些主食饱腹感强，含有大量的膳食纤维，在肠道中无法消化吸收，刺激肠道增强蠕动，缓解便秘清理肠道。
2020-06-02
喝咖啡会增重吗 消瘦的人喝咖啡增肥吗
关于减肥或者增重的话题也是讨论不完，瘦子不知道胖子减肥的心酸，胖子不知道瘦子想要长一两肉的苦楚。作为常年混迹于微胖界的小编来讲，没有一口能吃出的胖
2018-07-24
肚子疼大便不成形次数多是怎么回事?大便细软没形怎
最近总感觉肚子一阵疼，接下来就想去上厕所排便，但是每次大便都不成形，是细软状的，而且每天大便次数都比较多，每次都是一点，这是怎么回事?同时，避免吃易产气的食物，否则易导致胀气，更难受。
2019-03-22
糜烂性胃窦炎能不能吃牛肉？
因为日常饮食不当以及生活习惯不良等原因，导致胃炎频发，时间久了发展成慢性的、糜烂性的胃炎等问题，就更加让人困扰了，当然，一旦出现胃炎胃窦炎等问题，该怎么饮食呢?糜烂性胃窦炎可以吃牛肉吗?
2022-06-02
小米粥膳食纤维含量高吗？
小米粥里面的膳食纤维比大米多几倍，小米粥也是促进肠道蠕动，帮助及时推送食物的代谢废物排出，利用通便的。日常食用小米粥不仅是帮助补充膳食纤维，有助于消化吸收，减轻肠胃负担。
2020-08-14
水苏糖买什么品牌好
选择水苏糖有没有让你眼花缭乱，因为市面上面的确是很多品牌了，有的产品只是里面添加了一些少量的水苏糖，就把水苏糖大大的放大了。也有不少商家是说的天花
2022-06-15
菊粉可以直接到嘴里吃吗，菊粉可即食吗？
菊粉是一种水溶性膳食纤维，也是食品类的，不是药品，没有严格意义的服用方法。菊粉一般会有粉末状的形态，稍微有一点点的甜味，也可以直接倒入嘴里吃也可以，只要不是怕太干会噎到，也可以即食后再喝水来冲服一下。
2009-10-28
什么是有益菌 有益菌的作用
有益菌是以双歧杆菌为主的厌氧菌，能够为人体带来益处的细菌的总称；有害菌是以产气荚膜杆菌为代表的需氧菌，能够使人体致病的细菌的总称。有益菌对人体的作用是：1、产生免疫活性物质，抑制肿瘤、变。
2022-06-30
低聚木糖参与糖代谢么？低聚木糖怎么代谢？
低聚木糖跟平时吃的糖类不同，体内没有相应的酶类去分解消化它。低聚木糖不通过肝肾，血液代谢，被肠道内有益菌群分解利用。低聚木糖的能量低几乎不产生热量，不参与糖代谢或极少被人体代谢的。食用低聚木糖不会引起血糖升高，高血糖的朋友也能放心吃。
2019-10-28
兔肉怎样吃才养胃?
兔肉也可能很多朋友是不经常吃到的，兔肉几乎是没有肥的，全是瘦的，而且是被称为是美容肉了。那么兔肉对胃有什么特别的好处吗，今天我们来分享兔肉怎样吃才养胃?兔肉怎样吃才养胃?兔肉比较养胃的吃法是炖汤吃肉，放入党参，山药，大枣，枸杞等。
2021-06-28
益生菌能治发烧吗
2、益生菌并不能应急作为退烧使用的药品，而且发烧吃益生菌不能退烧。
2019-06-12
红薯同食搭配：红薯和牛奶可以放一起吗?
红薯和牛奶是可以一起食用的，无论是口感还是均衡营养都非常不错的。但是要注意红薯不要晚上吃，晚上活动量小，吃红薯多不易消化容易反酸胀气。
2019-07-09
豆浆能和羊肝一起吃吗?养肝豆浆同食相克吗?
羊肝口感细腻鲜香，里面蛋白质丰富，很多贫血的朋友会多吃羊肝来补血益肝。从上面的营养成分来看，豆浆不宜和羊肝同食，豆浆中有一种酶会抑制蛋白质的消化降低营养，但是羊肝也因为其丰富的蛋白质跟豆浆是有冲突的，不能同食。
2021-09-14
小白菜有膳食纤维吗
小白菜有膳食纤维1、小白菜中含有丰富的膳食纤维，可以与肠道中的脂肪和胆固醇结合，减少这些物质的吸收，防止胆固醇的形成，减少动脉粥样硬化等。同时100克小白菜中膳食纤维含量为1.1克，不符合粗纤维蔬菜标准。但不妨碍小白菜也富含膳食纤维。