为什么总是拉肚子
2011-01-10 09:24:33
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常常会听到有人“抱怨”：为什么总是拉肚子，吃的东西越来越精细，越来越干净，还是莫名其妙地拉肚子，为什么总是拉肚子呢，今天我们就来谈谈为什么总是拉肚子——腹泻这个问题。
医学上根据病程长短将腹泻分为急性腹泻和慢性腹泻。急性腹泻病程一般不超过3周，醉常见的原因是感染;慢性腹泻的病程在2个月以上，病因比急性者复杂得多，常见原因有感染性炎症(如结核、菌痢等);非感染性炎症(如炎症性肠病——包括克罗恩病和溃疡性结肠炎等)，肿瘤源性、代谢、内分泌紊乱及功能性肠病(如肠易激综合征等)。我们必须认真对待拉肚子问题，不要让它成为健康的隐患。
近年来的流行病学调查发现，在我国沿海及经济发达地区的城市中，人群疾病谱在数十年前已发生重大改变，越来越向着发达国家的人群疾病谱靠拢。过去，认为只多发于欧美国家而鲜在我国出现的某些疾病(如炎症性肠病)近年来也不断出现，且发病情况有明显上升趋势。这与我们的生活方式和饮食结构日益“全球化”不无关系，也可能与临床医师对该病的认识较前有所提高有关。
饮食上，切勿暴饮暴食，宜少吃多餐。戒烟酒，禁肥甘、辛辣刺激之品，宜易消化、营养丰富的食品。不要参加重体力劳动和剧烈活动，特别是进食后。饭后散步，有助本病的康复。保持乐观情绪，勿暴怒，勿郁闷。
患者可以适当补充体内的有益菌，对于腹泻的恢复效果很好。
医学上根据病程长短将腹泻分为急性腹泻和慢性腹泻。急性腹泻病程一般不超过3周，醉常见的原因是感染;慢性腹泻的病程在2个月以上，病因比急性者复杂得多，常见原因有感染性炎症(如结核、菌痢等);非感染性炎症(如炎症性肠病——包括克罗恩病和溃疡性结肠炎等)，肿瘤源性、代谢、内分泌紊乱及功能性肠病(如肠易激综合征等)。我们必须认真对待拉肚子问题，不要让它成为健康的隐患。
近年来的流行病学调查发现，在我国沿海及经济发达地区的城市中，人群疾病谱在数十年前已发生重大改变，越来越向着发达国家的人群疾病谱靠拢。过去，认为只多发于欧美国家而鲜在我国出现的某些疾病(如炎症性肠病)近年来也不断出现，且发病情况有明显上升趋势。这与我们的生活方式和饮食结构日益“全球化”不无关系，也可能与临床医师对该病的认识较前有所提高有关。
饮食上，切勿暴饮暴食，宜少吃多餐。戒烟酒，禁肥甘、辛辣刺激之品，宜易消化、营养丰富的食品。不要参加重体力劳动和剧烈活动，特别是进食后。饭后散步，有助本病的康复。保持乐观情绪，勿暴怒，勿郁闷。
患者可以适当补充体内的有益菌，对于腹泻的恢复效果很好。