肠胃炎吃米饭对胃有刺激吗?

　　关于有肠胃是吃面还是吃米的讨论已经持续了好久了，有些人认为吃米饭后就不好消化，容易胃酸多，让胃不好受。今天我们就来分享肠胃炎吃米饭对胃有刺激吗?

　　肠胃炎吃米饭后胃酸多，主要跟米饭的营养结构有关，米饭不太容易消化，稍微控制不好量就是容易加重肠胃消化负担的。还有一种可能是肠胃炎朋友本身就是胃动力不足，米饭在肠胃消化的时间是比面条要长的，所以会产生不适。

　　肠胃炎吃米饭对胃有刺激吗?米饭本身对胃是没有刺激的，适量的吃，肠胃炎朋友做米饭，稍微放的水多一些，蒸的软一些还是可以吃的。平时的主食一定要多样化，不光米饭，适当吃些面条，馒头都可以的。

　　有肠胃炎一日三餐定时定量每顿饭吃到七分饱刚刚好，给胃留出足够的时间和空间来消化胃内的食物。温馨提醒：肠胃不好的亲，在日常的饮食中加入奘灵水苏糖，喂饱有益菌，每天舒爽一身轻，为品质生活注入新的活力。