吃干饼养胃吗?

　　养胃的话题连续说上几天几夜也难说完，特别是各个地域的饮食风格不同，主食类的就很多种。今天我们来聊的干饼不是饼干类的，是面粉做的类似石头饼，石子饼，干的煎饼的那种，就是饼的水分已经烘干，吃的口感是脆的。那么，吃干饼养胃吗?来看看今天的分享。

  　干饼也是比较有地方特色的小吃，口感是酥脆的，好的干饼入嘴既化，轻轻嚼就酥了，没有年龄的限制。小孩和老人都可以吃，也很好消化，特别是胃酸多的时候可以来点中和胃酸分泌的。

 　干饼含有大量的淀粉，在制作过程中也会用到酵母，盐或者糖，还有的也会用到油和芝麻，在烙饼烤干的过程中，水分基本都被耗干了。有一点点的焦糊又没有完全糊，这层物质是可以起到保护胃黏膜的效果。

  　吃干饼养胃吗?是有一定的养胃效果，可当零食也可以代餐，但是要充分的咀嚼，让胃里产生消化液，帮助消化，不要让硬的饼对胃黏膜造成伤害。温馨提醒：肠胃不好，每日饮食加入奘灵水苏糖，喂饱有益菌，好消化好健康，为品质生活注入新的活力。