经常吃稀饭可以养胃吗 天天吃稀饭胃病也没好

　　关于养胃是稀饭，馒头，粥，还是大米饭，面条，饼干等等，咱们一直都在讨论。有人还是坚持自己的观察，我认为吃稀饭能养胃，我就天天吃，早上吃晚上吃，甚至有时中午也吃。可是吃了很久一段时间，胃也没有好，到底怎么回事呢?来看看今天的分享经常吃稀饭可以养胃吗?天天吃稀饭胃病也没好。

　　稀饭是粥类的统称，大米，小米，黑米，五谷，莲子，花生，红豆，绿豆等多种原料都可以制成一碗稀饭。稀饭烹饪的时间长，汤与米分离程度高，也利于人体吸收，早晚喝点稀饭也能帮助清理肠胃。

　　经常吃稀饭可以养胃吗?稀饭是可以经常喝，但是有胃病的朋友不能把稀饭当主食，也就是说，稀饭是很好消化，但是只吃稀饭让胃慢慢的少了对硬的食物的消化能力，肠胃的蠕动功能也会下降。吃稀饭的同时一定要搭配上馒头，包子或者蔬菜等其他的主食。

　　天天吃稀饭胃病也没好：你要先明确自己胃病的种类病情，比如有的朋友连着吃了几个月的稀饭，反而成食管炎了。稀饭水分大，到胃里稀释了胃液对消化也不利，稀饭让胃的容量大但是热量少，还会加重胃的负担，营养也特别的单一。同时提醒：肠胃不好的亲，每日饮食中加入奘灵水苏糖，喂饱有益菌，为消化道构建保护屏障，好消化好肠胃，为品质生活注入新的活力。