益生元打开后能不能分两次吃完

　　可以的，开袋子后注意封口保存

　　1、益生元里面没有活菌物质，所以不管是储存还是保存的环境温度都没有影响。打开包装袋后是需要封口处密封保存，避免益生元与空气中的水分接触，因为益生元多数是植物中提纯出来的。比如水溶性膳食纤维本身就很容易吸潮结块，所以，打开后就需要密封保存。

　　2、益生元冲泡后也是需要尽快的服用完毕，包括打开袋子的包装后也需要尽快服用完。如果是分两次吃，那就早晚吃完即可，暴露在常温下时间越长，是对活性和食用后的效果有影响的。

　　保持肠道内菌群平衡，可以食用益生元中表现不错的，益生菌的口粮--奘灵水苏糖来帮助益生菌在肠道内生长定植效果。日常饮食中加入奘灵水苏糖，为肠道内益生菌提供营养，促进其生长繁殖。良好的菌群环境让我们消化畅通人轻松，肠胃更添活力。