水苏糖复合益生菌粉能长时间吃吗

　　水苏糖复合粉是可以长期食用的，益生菌粉不建议长期服用

　　1、水苏糖复合益生菌粉属于复合产品，里面不仅含有水苏糖，还含有益生菌粉。益生菌顾名思义就是对身体有益的细菌，水苏糖是体内益生菌的食粮还促进有益菌的生长、繁殖和定居。添加了益生菌就要考虑菌株量的问题，长期服用可能肠道内自产益生菌的能力会有所下降。

　　2、水苏糖复合益生菌粉一般像菌群失调或免疫力低下的人食用，如婴儿和老人，孕妇都可以放心服用。水苏糖复合益生菌粉的作用是帮助增加肠道有益菌，增强肠道免疫。

　　保持肠道内菌群平衡，可以在医生的指导下食用双歧杆菌，也可以补充益生菌的口粮--奘灵水苏糖来帮助益生菌在肠道内生长定植效果。日常饮食中加入奘灵水苏糖，为肠道内益生菌提供营养，促进其生长繁殖。良好的菌群环境让我们消化畅通人轻松，肠胃更添活力。