结肠炎生活上该注意什么

　　结肠炎生活上该注意什么?最常见的结肠炎有四种：溃疡性结肠炎、结核性结肠炎、病菌性结肠炎及寄生虫性结肠炎。多结肠炎患者在治疗中存在误区，一旦结肠炎的症状消失就停止用药，造成了结肠炎的频频复发。

　　结肠炎根据发病原因可分为十几种之多，而秋季由于天气温和，各种病菌都活跃起来，大量生长繁衍，而且极易传播。秋季由于食用瓜菜较多，一些寄生虫也容易误吞入腹引起肠道炎症。另外，由于秋季肠炎发作症状较猛，许多结肠炎患者在治疗中存在误区，一旦结肠炎的症状消失就停止用药，造成了结肠炎的频频复发。

　　秋季是结肠炎频发的季节，结肠炎患者应该注意什么呢?

　　禁忌一、不宜吃生冷、油腻、辛辣刺激性食物及吸烟喝酒。生冷食物指生冷瓜果、冷饮、凉馍、冷菜冷饭;油腻食物指肥肉、油炸煎炙的食品，辛辣刺激性食物如辣椒、生葱、生姜、生蒜、韭菜、洋葱等食品。进食这些食物及吸烟喝酒刺激结肠壁，使肠壁水肿、充血、平滑肌痉挛,引起结肠炎复发或加重结肠炎症状。不宜吃过敏性食物由于人的体质不同，对食物的过敏性感受也不同。牛奶、鸡蛋、蜂蛹、土蚕、未成熟番茄、花生、波萝、蚂蚱、蟹类、蚕豆、蛇肉及一些昆虫食品等都具有致敏作用,有些人吃了这些食物易引起过敏、可有些人就不过敏，对某一食物某人是否过敏，就主要在于各人的体质不同而异。不宜吃得过饱暴饮暴食吃得过饱，使肠胃功能紊乱导致结肠炎复发或加重结肠炎症状。

　　禁忌二、结肠炎患者腹部不宜受凉即使是夏天天气再热，也要把腹部盖好，不要使腹部着凉，否则肠子遇冷刺激而痉挛引起结肠炎发作或加重结肠炎症状。

　　禁忌三、不宜过度劳累在过度劳累情况下，人体免疫功能和抗病能力下降，容易使结肠炎发作或加重。

　　禁忌四、不宜长期生气、郁闷、恼怒、忧思:因为这些不良的精神刺激，可使迷走神经过度兴奋，刺激肠蠕动增强，肠液分泌过剩，使肠黏屏障的保护性能下降而造成肠黏膜化脓和出血，形成溃疡性结肠黏膜炎。