健康生活信息聚合
2025-12-18 07:49:15
2009-07-09
益生菌健康总述
益生菌就是人体肠道的清道夫。益生菌和很多慢性胃炎，消化道溃疡等消化道疾病有密切的关系。②缓解乳糖不耐症状，促进机体营养吸收；益生菌有助于营养物质在肠道内的消化。③预防阴道感染；不少益生菌有酸化泌尿生殖道的作用。
2020-12-07
肠炎只吃水苏糖能好吗
用户咨询：2013年查出有结肠炎，目前症状有食欲不振，有时候会腹泻，有时会便秘大便干结，水苏糖吃了不会让血糖大幅度的升高吧?这个水苏糖的主要就是调节胃肠
2020-11-11
水苏糖里面的黑色东西
是不是水苏糖的杂质呢，不会吃了对身体有什么副作用或者影响吧，今天我们就来分享水苏糖里面的黑色东西，到底怎么回事呢?- 2009-04-29
饮食治疗便秘的方法有哪些？
下面给您介绍一些便秘常见的方法。适用于气虚便秘。研究发现，低聚糖食品对便秘具有不错的，因为这些产品中含有大量水溶性膳食纤维，能增强肠胃蠕动和肠内水分，，使肠中常清。 
2021-03-27
益生元在哪些食物中能获得
例如，水苏糖，菊粉，低聚糖，低聚果糖，大豆异麦芽糖等等，只要植物中含有这些成分，食用后都可以获得益生元物质。
2021-03-01
莴笋是粗纤维的吗?
水分大加上粗纤维含量高，对促进肠道蠕动非常有益。吃粗纤维食材的同时也可以搭配益生元类，来帮助促进益生菌的繁殖和生长，有利于肠道内益生菌的定植和繁殖。
