健康生活信息聚合
2025-03-18 16:51:532019-12-02
吃红薯放屁多怎么办? 吃了红薯老是放屁看这里
吃了红薯老是放屁看这里。吃了红薯老是放屁看这里:吃红薯时候要搭配点其他的主食,米和面或者馒头这样的主食,来点咸菜更好,或者清淡的素菜加菜汤来中和,避免放屁多和消化不良的发生。2021-02-22
吃益生菌放屁很臭
肠道内益生菌数量突然增加,肠道蠕动可能比平时快,产生大量气体代谢物。2021-02-05
菌群失调可以同房么
为了维持肠道菌群的平衡,可以同时搭配补充益生元类,有利于肠道内益生菌的定植和繁殖。2021-06-18
水溶性膳食纤维为什么不能多吃
2、水溶性膳食纤维具有粘性,可阻碍淀粉蛋白质等物质的消化吸收,从而控制餐后血糖升高。2018-03-05
肠胃很不舒服有口臭还有溃疡食谱调肠胃更安心
不知道是不是春天人容易上火的原因,想要食谱调肠胃更安心,有没有好的建议。同时要提醒关于肠胃的养护,也有很多种原因,比如情绪消极,工作生活压力,饮食种类及规律等,都是影响肠胃健康的。2022-06-27
吃太多肉类会破会有益菌吗?吃肉影响肠道功能吗?
肠道内的益生菌主要是以植物性膳食纤维为生,膳食纤维主要是在蔬菜,水果,坚果,谷物类,豆类等食材中。肉类,包括加工的肉类,甜品动物性脂肪,油炸垃圾食品等等,都是对有益菌不利,对有害菌,致病菌有利的。