健康生活信息聚合
2025-12-18 15:25:16
2021-04-13
喝膳食纤维粉肚子胀气怎么办
膳食纤维中含有大量的不溶性膳食纤维和难消化的膳食纤维，有利于肠道蠕动，能促进消化，也可能导致产气过多。
2020-12-26
吃益生元拉肚子一般要几天才会好?
总结了一些反馈较多的可能就是吃了益生元后拉稀或者轻泻的情况，到底怎么回事呢，今天我们来分享的话题就是吃益生元拉肚子一般要几天才会好?吃益生元拉肚子一般要几天才会好?
2019-05-23
菠菜能和螃蟹放一起吃吗?菠菜和螃蟹相克吗?
菠菜和螃蟹相克吗?通过上面对两种食物的营养成分分析，菠菜是可以喝螃蟹放一起食用的，两种不会相克有冲突。而且还有一道菜叫：螃蟹菠菜煮年糕，也是受到很多朋友的好评。
2021-06-15
西葫芦是粗纤维食物吗
西葫芦不算是粗纤维食物1、西葫芦里面的粗纤维也非常的多，膳食纤维含量是丰富的，但是不符合百克2克的含量。西葫芦的粗纤维含量是百克纤维素0.8-0.9克，
2021-03-06
益生菌含有益生元吗
如果是益生菌产品本身没有含益生元，但是可以添加益生菌称为复合产品。肠胃不好的朋友，日常可以服用益生菌和益生元类，来帮助促进益生菌的繁殖和生长，有利于肠道内益生菌的定植和繁殖。
2021-11-08
肚子不舒服可以吃瘦肉粥吗？养肠胃，肉类先别吃！
肉类相比于其他的食物，还是比较难消化的，特别是比较油腻的，会加速肠胃蠕动的频率。肚子不舒服的时候，还是吃小米粥和白粥比较好。
