健康生活信息聚合
2025-12-23 20:29:17
2019-05-29
香菇食用禁忌：海鲜能和香菇一起吃吗?
海鲜可以和香菇一起吃，从营养成分及价值上面来看，没有冲突，香菇是平性食物，也不会和海鲜相克。香菇一般没有特别的禁忌，注意是皮肤瘙痒类或者脾胃湿寒等朋友不要多吃香菇。
2022-05-31
吃了膳食纤维肚子疼怎么回事？喝膳食纤维刺激肠道
膳食纤维正常是对肠胃无刺激的，不管是膳食纤维产品还是从新鲜的食材中摄入膳食纤维，都不会对肠胃造成不利的影响。但是大量食用膳食纤维，可能会导致一些肠胃的不适，比如有腹胀或者肚子疼等。
2009-12-08
怎样提高免疫力，预防流感？
疾病预防专业人士表示：预防流感，加强自我防护，提高自身免疫力是关键。冬季是呼吸道传染病的多发季节，流感、麻疹和人感染高致病性禽流感等将通过飞沫和接触传播，大家要注意个人卫生，勤洗手，多通风，多喝水等提高自身免疫力。
2021-02-20
感冒了吃益生菌的好处
补充益生菌可以逐步调理肠道内菌群，避免抗生素对体内有益菌群数量的破坏。减少被外来致病菌攻击的几率，肠道也是人体的一大免疫系统，感冒了吃益生菌是非常有益的。
2020-01-16
气血不好的人会不会大便不成型 赶紧来看吧
今天我们来分享的是气血不好的人会不会大便不成型，赶紧来看吧!气血不好的人会不会大便不成型：中医认为是脾胃虚会引起大便方面的改变，气能生血，也能行血，气血不足的话肠胃蠕动无力。
2022-01-11
脾虚湿气重是不是不能吃肉？肉吃多了湿气重？快速
对于无肉不欢的吃货群体来讲，一直吃素简直就是受不了的，那么也有不少朋友会质疑，吃肉的害处也不少呀。毕竟现在的肉类安全性也需要考虑的，另外也有说法是吃肉多可能体内湿气大。今天我们来分享的话题就是脾虚湿气重是不是不能吃肉?肉吃多了湿气重?
