健康生活信息聚合
2025-10-05 09:17:55
2021-06-18
喝膳食纤维粉会有什么变化
膳食纤维可以帮助吸附肠道内的毒素垃圾，通过排便的方式来养护肠道。饭后30分钟左右吃膳食纤维粉帮助消化，减少食物代谢后再体内停留的时间，同时减少毒素的反复吸收。
2018-08-22
大便散碎有残渣是什么原因?大便散残渣多怎么办
话说，大便松散有食物残渣，这种情况已经出现有一段时间了，这是什么原因导致的呢?大便松松散散的不成形，而且水一冲就散开了变成渣子了，还能看到里面有很多食物残渣，这是怎么回事该怎么办?多吃清淡易消化的食物，蔬菜水果也可以适量吃。
2022-06-11
吃大蒜会破坏肠道菌群吗？吃大蒜会杀死有害菌吗？
大蒜是食物，并不是药物或者抗生素类的产品，不能吃大蒜来当消炎药使用。吃大蒜也不会破坏肠道内的菌群水平，生吃大蒜是可以帮助预防肠道内感染和流感等，大蒜里面对健康有益的是大蒜素成分，是对抑制和清除致病真菌，滴虫钩虫等有帮助的。
2021-03-23
水苏糖可以放奶里吃吗
当然可以1、水苏糖可以加入牛奶中，也可以和奶粉一起吃。水苏糖是一种从植物中提纯的，不易被人体消化吸收的的益生元。水苏糖冲泡水温不限，可以高温可以
2017-05-03
脾胃不好食欲不振人还瘦食补养脾胃的几种方法
中医上面说我脾虚了，食欲不振、人消瘦。脾胃虚寒的人，或寒证的胃痛、腹痛、泄泻等，应多食性味辛热的葱、姜等，若脾胃虚弱的人，宜食用红枣、山药等。脾胃不好食欲不振人还瘦，食补养脾胃的几种方法。
2021-08-28
芹菜叶和芹菜茎哪个粗纤维多
芹菜叶和芹菜茎的粗纤维多 1、芹菜叶子口感没有芹菜茎粗糙，吃芹菜茎嚼劲大，可以锻炼牙齿和咀嚼肌。但事实上，芹菜叶比芹菜根含有更多的膳食纤维。吃
