健康生活信息聚合
2025-06-30 00:33:53
2021-09-15
低聚糖是碳水化合物吗
低聚糖是人体难消化的膳食纤维，发酵后可以被我们的肠道细菌利用，从而产生短链脂肪酸为肠道细胞提供营养，促进肠道内益生菌的生长繁殖。
2021-06-15
肾不好可以吃益生菌吗
益生菌有许多功能，如促进消化和调节肠道功能。益生菌帮助维护肠道内菌群的平衡，也会帮助提高机体免疫，益生菌的代谢不通过肝肾。所以，有肾不好的朋友可以放心食用益生菌。
2021-04-02
每天喝酸奶可以调理肠胃吗
研究表明，酸奶有助于增加蠕动和排便，酸奶中含有乳酸菌等有益菌，长期饮用酸奶也能帮助调理肠胃，增强身体的免疫力。
2019-05-13
哪些人不宜吃黄鳝？鳝鱼不适合什么人
都知道黄鳝营养高，但是黄鳝的营养价值到底如何呢?鳝鱼不适合什么人吃呢?黄鳝做法很多，味道也很好，当然食用价值以及营养价值也是很高的，但是有些人是不适宜吃黄鳝的，首先，皮肤比较敏感的人容易过敏，引起瘙痒等不适，所以，这类人不要吃黄鳝。
2018-11-17
肚子老是疼而且一吃东西就拉肚子是什么原因
最近不知怎么了肚子老是疼，有时候疼就想上厕所，而且，一吃东西就拉肚子也是长时间都有了的，这是怎么回事?饮食调理在日常生活中是不能少的，往往饮食不当是很容易引起肠炎结肠炎胃肠功能异常和紊乱的。
2016-07-25
为什么夏季会食欲不振?夏季食欲不振吃什么好
夏季食欲不振吃什么好?夏季天气炎热酷暑难耐的情况下，很多人会心情烦躁食欲不振，不吃东西怎么能行呢?食欲不振容易引起慢性胃炎、肝炎、心力衰竭、肝硬化、神经性厌食等。
