空腹时，选择一些容易消化、温和对胃的食物来养胃修复胃。以下是一些推荐的食物：
1. 温水：喝一杯温水可以帮助清洁胃肠道，促进胃液分泌，起到保护胃黏膜的作用。
2. 温糖水：可以选择一些含糖量较低的温糖水，如蜂蜜水或薏仁水。这些糖水具有消炎、抑制胃酸分泌的作用。
3. 温粥：粥由米饭煮制而成，容易消化，对胃没有负担。可以选择一些温和的粥，如白粥、南瓜粥等。
4. 温馒头：馒头由面粉制成，是一种比较软的食物，容易咀嚼和消化。可以选择一些温热的馒头来食用。
5. 温牛奶：牛奶中含有一定量的乳蛋白，可以增加胃液的分泌，有助于修复胃粘膜。
除了食物之外，还可以考虑以下措施来养胃修复胃：
1. 定时用餐：保持规律的饮食习惯，定时用餐可以帮助胃肠道健康。
2. 少吃辛辣食物：辛辣食物会刺激胃酸分泌，加重胃部不适，应尽量减少摄入。
3. 避免暴饮暴食：过量进食或过快进食会增加胃的负担，容易导致胃部不适。
4. 改善生活习惯：合理安排生活作息，避免压力过大，有助于胃肠道的健康。
5. 适量运动：适量运动可以促进胃肠蠕动，有助于消化吸收和胃部健康。
如果出现胃病症状或者严重胃部不适，建议及时就医，并按照医生的建议进行治疗。以上建议仅供参考，具体食物选择还需根据个人体质和医生建议来确定。
