以下是一些常见的止咳养胃的汤:
1. 雪梨莲子炖瘦肉汤:将雪梨去皮去核切块,加入瘦肉和莲子一起炖煮,可以起到润肺止咳、养胃的作用。
2. 枸杞薏米莲子炖瘦肉汤:将枸杞、薏米、莲子和瘦肉一起炖煮,具有养胃健脾、润肺止咳的效果。
3. 百合粥:将百合淘洗干净,加入粳米一起煮成粥,可以起到润肺止咳、养胃的作用。
4. 银耳莲子汤:将银耳和莲子一起炖煮,具有润肺止咳、滋阴养胃的功效。
5. 蜂蜜柠檬汁:将蜂蜜和柠檬汁混合,可以起到润肺止咳、养胃的作用。
对于不同的体质和症状,适宜的汤品可能会有所差异,在医生或中医的指导下选择适合自己的汤品。如果咳嗽症状严重或持续时间较长,建议及时就医。