猴头菇丁香沙棘养胃茶配方

　　猴头菇丁香沙棘养胃茶配方:

　　材料:

　　- 10克猴头菇

　　- 5克丁香

　　- 10克沙棘干

　　- 500毫升水

　　制作方法:

　　1. 将猴头菇、丁香和沙棘干洗净备用。

　　2. 将500毫升水倒入锅中煮沸。

　　3. 加入猴头菇、丁香和沙棘干。

　　4. 转小火煮煮15-20分钟。

　　5. 熄火后，盖上盖子，静置10分钟。

　　6. 筛去渣滓，将茶倒入杯中。

　　7. 饮用时，可以适量加蜂蜜或柠檬汁调味。

　　注意事项:

　　- 沙棘具有滋补作用，但对脾胃虚弱和腹泻的人不宜过量饮用。

　　- 丁香具有温补作用，但对于肾阳虚弱和火热体质的人不宜过量饮用。

　　- 在饮用前咨询医生或中医师的建议，以了解是否适合自己的身体状况。