脾胃虚弱的人可以喝一些有助于健脾益胃的茶，以下是几种适宜的茶品：
1. 人参茶：人参具有补气养血、健脾益胃的作用，可以提高体内能量水平，增强消化功能。
2. 六味地黄茶：由于脾胃虚弱往往伴随有阴虚症状，六味地黄茶可以滋阴补肾、益气健脾。
3. 陈皮茶：陈皮有理气健脾、行气化痰的功效，可以帮助改善脾胃功能。
4. 茯苓糯米茶：茯苓具有健脾益胃、利尿消肿的作用，糯米有补中益气、健脾开胃的功效。
5. 山楂茶：山楂有消食止呕、健脾行气的作用，适合脾胃虚弱伴有胃胀、消化不良的人群。
虽然这些茶品有一定的益脾胃的功效，但每个人的体质和病情可能不同，在医生或中医师的指导下选择合适的茶品进行饮用。
脾胃作为人体消化吸收的关键器官，其健康状况直接关系到我们的整体体能与生活质量。养好脾胃非一日之功，需要我们持之以恒地在饮食、运动、情绪及生活习惯上下功夫。只有这样，脾胃才能更加强健，为我们的健康保驾护航。
