脾胃肾虚的调理时间因人而异，一般需要长期坚持，至少几个月甚至更长时间。具体调理时间的长短还取决于个人的身体状况和调理方法的效果。脾胃肾虚的调理需要从饮食、作息、运动等方面入手，并辅以中药调理或针灸等中医疗法，才能有效改善症状。需要避免过度劳累和压力，保持心情愉快，有利于调理脾胃肾虚。在中医专业医生的指导下进行调理，根据个人具体情况制定合理的调理方案。
脾胃作为人体消化吸收的关键器官，其健康状况直接关系到我们的整体体能与生活质量。养好脾胃非一日之功，需要我们持之以恒地在饮食、运动、情绪及生活习惯上下功夫。只有这样，脾胃才能更加强健，为我们的健康保驾护航。
