银耳汤是一种非常营养的补品，可以长时间喝。银耳富含蛋白质、多种氨基酸、矿物质和维生素等营养成分，对皮肤、免疫系统和消化系统都有很好的保养作用。长期饮用银耳汤可以滋养身体、润肤养颜、滋润喉咙等。对于有特殊病症或特殊体质的人士，建议在饮用前咨询医生的建议。饮用银耳汤时应注意保持适量，以免过度饮用导致不适。
长时间不拉肚子可能是由多种因素引起的，包括饮食习惯、生活方式、身体状况以及药物使用等。2.生活方式：缺乏运动、长时间久坐或卧床、不规律的作息时间等都可能影响肠道的正常蠕动，导致排便不畅。
