夏天肠胃不好可以选择一些清淡易消化的汤品，如下：
1. 冬瓜汤：冬瓜具有清热解暑、利尿消肿的作用，适合夏天肠胃不好的人饮用。
2. 西红柿鸡蛋汤：西红柿富含维生素C和纤维素，鸡蛋易消化，可以减轻胃部负担。
3. 酸辣汤：酸辣汤中的醋和辣椒能够刺激消化液分泌，帮助消化食物，同时也能改善食欲。
4. 蔬菜汤：选择一些清淡的蔬菜，如黄瓜、冬瓜、西红柿等，搭配适量的盐和清汤煮熟，有助于肠胃消化。
5. 红豆汤：红豆具有健脾胃、利水消肿的功效，适合夏天肠胃不好的人饮用。
夏天还要注意饮食上的细节，避免食用过于油腻、辛辣、刺激和难以消化的食物，多喝水、多吃蔬果，保持肠胃健康。如症状严重或持续不好，建议咨询医生。
肠胃不适与频繁做梦之间，或许存在着微妙的联系。肠胃健康与良好睡眠相辅相成。通过综合调理，我们不仅能缓解肠胃问题，还能享受更加宁静的夜晚，让梦境成为甜蜜的休憩，而非负担。
