脾胃虚弱可以适量饮用山楂水。山楂具有健脾和胃、消食化积的作用,能够促进消化,增强食欲,帮助脾胃功能恢复。饮用山楂水时需要控制用量,不宜过量。如果您有其他的身体状况或正在服用药物,咨询医生或中医师的意见。
冬天天冷,血液循环慢,很多脾胃不好的朋友又开始不舒服了,不想吃药,能不能从食物中来补脾胃呢。今天我们推荐几样,咱们平时都能吃到,便宜还有营养,来看看冬天脾胃不好,四样养脾胃的食材,把脾胃悄悄养强壮!南瓜补脾胃的同时对促进排便也非常有利。