肠胃炎的恢复时间因个体差异而异，取决于炎症的严重程度、病因、治疗方法以及个人的免疫力和康复情况。一般情况下，轻度肠胃炎通常在1到3天内可以恢复正常，而中度到重度的肠胃炎可能需要1到2周或更长时间才能完全康复。在康复期间，需要注意饮食上的调整，避免吃辛辣、油腻、刺激性食物，多喝水，避免饮酒和吸烟，遵循医生的建议进行药物治疗。如果症状持续或加重，建议及时咨询医生。
轻度肠胃炎引起的脱水症状较轻，及时补充水分和电解质后，大脑供血得以恢复，眩晕感自然减轻。在肠胃炎治疗期间及恢复后，患者应密切关注身体状况，如有异常应及时就医，以便准确诊断并采取相应的治疗措施。
