蛋黄怎么腌制成咸蛋黄

  腌制咸蛋黄需要以下材料:

  - 鸭蛋或鸡蛋

  - 粗盐

  步骤如下:

  1. 先将鸭蛋或鸡蛋用水洗净,然后将水分擦干。

  2. 准备一个干净的容器,底部铺上一层盐。

  3. 将鸭蛋或鸡蛋轻轻放入容器,确保它们不会互相接触。

  4. 然后用剩余的盐将鸭蛋或鸡蛋完全覆盖。

  5. 封上容器并放入冰箱,腌制时间根据个人口感可以选择7-10天。

  6. 腌制完成后,取出鸭蛋或鸡蛋,用清水洗净盐分,再用厨房纸巾擦干水分。

  现在咸蛋黄已经腌制完成,可以根据个人喜好食用。

肠胃不好能吃咸蛋吗?

肠胃不好能吃咸蛋吗?

夏季可能吃咸蛋的比冬天多。一般健康的人群也不建议每次吃超过半个咸蛋,那么肠胃不好的亲,可以吃四分之一或者不超过三分之一的咸蛋,而且吃完后一定要多喝水,同时少摄入其他的盐分及调味品。


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