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宝宝突然挑食不爱吃饭如何调理 帮宝宝拥有好胃口

2015-04-24 09:11:26 浏览量:
  对于宝妈宝爸们来讲,在养育孩子的过程中,可能最琐碎也是最关心的就是,孩子每天都能吃得下拉得出。虽然心情都是累并快乐着,特别是宝妈们每天往往费尽心思为宝宝烹制饭食,想着如何让宝宝吃好就是头等大事。当然,在宝宝的成长发育中,会出现很多消化方面的问题,比如近期有些宝妈就咨询宝宝挑食偏食的问题,当孩子出现这样的问题时,先不要一味苛责孩子,要冷静的帮孩子分析挑食的原因,今天小编给您聊到的话题就是宝宝突然挑食不爱吃饭如何调理,帮宝宝拥有好胃口。

  阶段性的突然出现胃口不好和挑食,可能存在以下的原因:

  一、食物的颜色、形态没有吸引力

  中国都讲,好菜都要色香味俱全,人都是视觉动物,如果平时的家里的饭菜的颜色单调、形态呆板,餐具老旧,慢慢就会让宝宝觉得吃饭很没有意思,就会失去吸引力,宝宝挑食偏食也在所难免了。所以,如果是硬件方面的问题,可以换换餐具,增加宝宝对吃饭的兴趣。

  二、饭菜口味不符合期待

  比如饭菜的味道过于浓烈,家长喜欢在饮食中加入葱、蒜等刺激的调味品。口味太过清淡,比如有些父母习惯在孩子的饮食中加入较多的糖、盐等调味品,以此勾起孩子食欲,当孩子习惯了“重口味”的食物,必然很难接受口味清淡的饮食,从而表现出挑食偏食的问题。关于口味方面的,可以慢慢纠正。

  三、食物烹饪方式的不当

  这就是家长烹调的技术问题了,比如老是饭菜太硬、太老或者体积较大,孩子吃了一段时间后,感觉咀嚼、吞咽带来困难。从孩子的心理方面分析,就感觉吃饭是种负担,必然造成了挑食偏食的坏习惯。

  下面就给您奉上怎样调理宝宝挑食不爱吃饭的妙招,非常的简单好用,各位家长要看好了。

  一、标本兼治

  这个妙招可是需要妈妈们花点心思,想想如何让食物色彩搭配多姿多彩,形状新奇有趣,以此吸引宝宝的注意力。再配上各种可爱的餐具,相信再挑食的宝宝,也会抱着饭菜不愿放下。

  二、树立观念

  这个观念不是一天或者两天就能树立,家长首先应当树立正确的育儿观念,不能以自己的口味为标准,给宝宝膳食中添加过多调味品。尤其是1岁以内的宝宝,辅食尽量不加调味品,让孩子爱上食物天然的味道。

  三、饭菜软烂

  给宝宝吃的,比大人的相对来说要熟的很一些。尽量做得软烂一些、体积小一些、形态可爱一些,让孩子嚼得动、吃得下,不会感到进食有困难,会大大减轻孩子对待吃饭的“畏难”情绪。这样孩子认为吃饭是件很轻松的事情,慢慢就会爱上吃饭。

  小编特别提醒:聪明的爸妈是要学会因势利导,孩子平时的饮食习惯从小都是父母塑造的。利用一些小小的技巧,让孩子了解食物天然的美味,体会“吃饭”的乐趣,养成健康的膳食模式,为宝宝的胃肠打下良好的基础,善待花朵,才能绽放的更好!