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胃胀胸闷是什么病什么原因?胃胀胸闷怎么办吃什么调养?

2016-10-13 11:40:51 浏览量:
  胃胀胸闷是什么病什么原因?胃胀胸闷怎么办吃什么调养?经常胃胀胸闷怎么办该如何护理Z好呢?有哪些食物食疗方能缓解调理这症状呢?胃胀胸闷跟胃又有什么关系呢?是不是胃病啊?今日探讨胃胀胸闷是怎么回事?胃胀胸闷是什么食物调理好?

  建议您先去医院做一个详细的检查,排除其他疾病,多半是与您的生活习惯和饮食习惯有很大的关系的,可以在医生的建议下正确服药,同时注意日常生活习惯和饮食习惯以及最基本的保养胃的工作。

  胃胀很大部分原因是和饮食有关系的,平时饮食不规律饥一顿饱一顿,暴饮暴食等饮食习惯很易造成胃肠动力减弱消化不良出现胃胀气,在饮食上要注意不能吃太酸的食物,酸食易造成胃酸也会引起胃胀的。注意日常饮食不要吃产气食物如豆类食品,要多吃顺气、易消化的食物,比如萝卜、青菜、莲藕等。

  【鲜藕粥】:

  1、鲜藕适量,粳米100克,红糖少许。

  2、将鲜藕洗净,切成薄片,粳米淘净。

  3、将粳米、藕片、红糖放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮至米烂成粥。

  4、每日2次,早晚餐食用。不想喝甜的可以不加红糖!

  胸闷建议Z好是可以吃药或者是喝一些花茶,有时候压力过大,或者是心情不好,情绪急躁,比较烦闷的话,都是会引起胸闷的。所以平时一定要保持一个愉悦的心情,这样是可以Y效的改善症状的。