聚会后胃不舒服这些食物让胃吃不消

　　马上临近过年，各种聚会应酬，就算是没有玲琅满目的节日，时不时也会亲朋好友一聚会。过了嘴瘾，伤了肠胃有木有?暂且不说大吃大喝，就是油腻堆砌，山珍海味也够肠胃受的了。今天小编给大家聊一聊聚会后胃不舒服，这些食物让胃吃不消。

　　一、油腻高脂肪

　　餐桌上不可避免的会出现油大的食物和高脂肪类的食物，这些食物带给肠胃的就是难消化，还有会刺激分泌出更多的胃酸，这样就增加了胃部黏膜容易受伤的几率。

　　二、咖啡和饮料

　　吃吃喝喝，除了吃肯定会说到喝，暂且不说白酒类的刺激性饮品，咖啡和含有咖啡因的饮料。有些人喝了以后会出现烧心灼热感，那就是刺激胃酸的过多分泌了。吃肉再配着这些，聚会后就很容易出现消化不良了。

　　三、番茄

　　要知道其实番茄是好东西的，但是如果是胃不好的朋友，也要注意喝番茄汤或者吃番茄酱的时候，番茄本身的酸性很高，也会导致胃部不适和胃酸的过多分泌。

　　四、巧克力

　　都说巧克力是快乐维生素，但是忽略了一点，巧克力含大量的可可碱，会让食道括约肌放松，胃酸容易反流进食道。同样的，吃薄荷糖薄荷口香糖也会放松食道括约肌，增加泛酸的几率。这两种在餐后甜点的时候也要小心了。

　　聚会后胃不舒服，这些食物让胃吃不消。在这里要提醒大家，人体胃黏膜的神经多为植物神经，痛觉不敏感，即便是出现了溃疡或是恶变，前期也可能只是胃胀、钝痛等，此外感染了幽门螺旋杆菌如果不重视控制的话，也很容易造成家人直接的传染。所以，做好胃部的养护是非常重要的。