想打嗝打不出来有股气憋在喉咙老想打嗝胸口有气顶着

　　总感觉嗓子口有股气顶着，憋在喉咙口那里，老想打嗝却打不出来，有时候打嗝打出来就舒服多了，可是一会儿又恢复到不舒服的状态，尤其是饭前饭后感觉很明显。之前也因为慢性胃炎看过医生，胃酸过多也吃过药，可是不见好，该怎么办?

　　

　　这种情况可能是考虑是胃食管有炎症的可能性大些，所以，做一些检查确诊并遵医嘱治疗，同时要注意日常饮食和养护。

　　1、饮食宜清淡，不要吃辛辣、肥腻、煎炸、生冷、过硬、过咸、过酸食物，少吃脂肪、高糖、食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、纤维性食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。多喝水。

　　2、保持心情舒畅，养成豁达乐观的心态和性格;生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠;加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步。