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大便里有粘液像蛋清 大便有蛋清状粘液是什么病

2018-09-14 12:03:17我要评论(0)
  现在的年轻人,大多数都被胃肠不适困扰着,有时候看到大便的性状也会吓一跳吧,遇到大便有鸡蛋清一样的粘液,这是什么情况啊?大便次数也比较正常,有时候大便也是成型不成型交替,就是为什么大便有蛋清状粘液呢?



  出现这种情况考虑是由肠道炎症、结肠炎或是肠道细菌感染的可能,建议及时到医院检查确诊,当然,养成良好的饮食和生活习惯是关键。

  饮食要注意卫生干净,尤其是夏季要注意凉拌菜的卫生,洗干净很重要,而且隔夜剩饭剩菜最好是不要吃了,冰箱中拿出来的食物要充分加热才行,避免食物不干净或是腐坏变质、滋生细菌,引起肠胃不适。尤其是有害菌进入肠道易破坏胃肠菌群平衡,造成胃肠功能紊乱以及胃肠炎症等,所以,要补充益生菌有益菌来对抗有害菌,奘灵水苏糖低聚糖也是水溶性膳食纤维,是专门喂养胃肠内有益菌群的,能促进胃肠有益菌快速生长繁殖,有益菌数量增加了,就能对抗有害菌致病菌,逐步恢复菌群平衡和消化道内环境的改善,胃肠功能增强,保护胃黏膜及炎症部位,帮助炎症的好转。

  再一个要注意饮食习惯,建议细嚼慢咽吃饭,最忌讳的就是暴饮暴食狼吞虎咽了,这样饮食会吃进去大量空气导致腹胀不消化,同时不要吃的太撑,减轻胃肠负担更有利于消化和排便。吃饭定时定量或少食多餐,尤其时不要早上不吃饭,一上午空腹会造成胃酸过多引起胃痛的。

  吃些清淡易消化的食物,避免辛辣刺激、生冷寒凉、油腻油炸的食物,像是粥、面条等都可以吃的,最后,学会释放压力劳逸结合,不要让自己太老疲劳,也不要让自己压力太大,放松精神和心情很重要。