嘴干便秘吃什么药Z好嘴干便秘怎么回事
2018-12-27 10:13:30
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最近一段时间总是便秘，大便干得拉不下来，蹲厕所半天铆足了劲儿才拉下来，更崩溃的是嘴巴还干裂，嘴干便秘这是怎么回事啊?对于嘴干便秘吃什么药Z好?当然，能通过饮食调养的是更好哦。
根据描述，出现这种情况考虑是上火便秘的可能，应该可能是胃火过旺导致便秘，多是因为日常饮食习惯不好导致的，当然，不放心可以就医检查，可以服用牛黄清胃丸、三黄片等药物进行治疗，也可以配合医生治疗。
首先要自己想想自己是否平时生活中不喜欢喝水，一天也喝不了几杯水，再加上天冷家家户户、办公楼都有暖气空调，这样就造成了室内空气干燥闷热，人体是急需补水的，可是对于不爱喝水的人来说，是很容易缺水上火的，嘴唇干在所难免，而因为水分摄入少，大便干也是可能的。所以要保证每日必须的水量，同时注意室内保湿，可以使用加湿器或者放一盆水。
再一个在饮食上要清淡一些，刺激性强的、辛辣的、易上火的食物不要吃，辣椒、烧烤、炸串等都不易消化还有刺激性，食物积滞胃内时间久了没有消化掉就易生内热引起上火。多吃些蔬菜水果，不仅能补水还能补充维生素、膳食纤维等，膳食纤维能增加大便体积和吸水性，保持大便湿润变软，膳食纤维还能刺激肠道蠕动，推送大便更轻松。尤其是像苦瓜、香蕉、菠菜等不仅通便还清热。
根据描述，出现这种情况考虑是上火便秘的可能，应该可能是胃火过旺导致便秘，多是因为日常饮食习惯不好导致的，当然，不放心可以就医检查，可以服用牛黄清胃丸、三黄片等药物进行治疗，也可以配合医生治疗。
首先要自己想想自己是否平时生活中不喜欢喝水，一天也喝不了几杯水，再加上天冷家家户户、办公楼都有暖气空调，这样就造成了室内空气干燥闷热，人体是急需补水的，可是对于不爱喝水的人来说，是很容易缺水上火的，嘴唇干在所难免，而因为水分摄入少，大便干也是可能的。所以要保证每日必须的水量，同时注意室内保湿，可以使用加湿器或者放一盆水。
再一个在饮食上要清淡一些，刺激性强的、辛辣的、易上火的食物不要吃，辣椒、烧烤、炸串等都不易消化还有刺激性，食物积滞胃内时间久了没有消化掉就易生内热引起上火。多吃些蔬菜水果，不仅能补水还能补充维生素、膳食纤维等，膳食纤维能增加大便体积和吸水性，保持大便湿润变软，膳食纤维还能刺激肠道蠕动，推送大便更轻松。尤其是像苦瓜、香蕉、菠菜等不仅通便还清热。