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排便困难不成形有沫是什么原因吃什么能解决

时间:2019-01-03 16:36:50 浏览量:
  请问一下,最近一段时间老是排便困难,大便拉不下来,千辛万苦拉出的大便还是不成形的,有时候拉倒最后大便上面还有泡沫,这是怎么回事?为什么会出现排便困难不成形有沫的情况?怎么做或吃什么能解决呢?



  根据描述,出现这种情况考虑是胃肠炎、胃肠功能紊乱消化不良的可能,但是建议及时到医院做肠镜等详细检查,排除消化性溃疡、结肠炎、直肠炎等疾病的可能,并遵医嘱吃药等积极配合治疗。平时饮食也不能大意,要重视起来。

  平时饮食要有规律有节制,不要暴饮暴食,不要过饥过饱,建议三餐定时定量每餐七分饱,或者少食多餐,目的是要减轻胃肠负担,帮助消化,并且要注意不要吸烟饮酒,不要进食过于辛辣刺激的食物,不要吃油腻食物和生冷食物,减少对胃肠道的刺激和伤害,减轻胃肠压力,让胃肠蠕动更轻松有动力,消化更好。

  平时要注意多喝水,温热的水为宜,早晚喝奘灵水苏糖来帮忙,水苏糖是胃肠道已有的有益菌的食物,可以喂养有益菌给有益菌供给养分和营养,让有益菌生长的更好,活力更充沛数量也有所增加,关注奘灵水苏糖微信zangling168了解什么是水苏糖!平时可以吃些健脾的食物,比如淮山药、红薯、芡实、薏米、胡萝卜等等。

  平时一定要注意养成良好的生活习惯,按时休息,不要熬夜,保证充足睡眠;要注意适当的锻炼身体,改善体质,性生活适度即可,避免过于频繁。