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肚子特别痛还拉不出来 肚子超级疼还拉不出来有何妙招解决

时间:2019-01-04 14:37:21 浏览量:
  有时候尤其是吃完饭过了一段时间之后,感觉肚子特别疼,超级疼,想去上厕所,可是到了厕所却怎么都拉不出来,有时候拉出来的还只是一点点,这是怎么回事?如何解决肚子特别痛还拉不出来的情况?



  根据描述,考虑是便秘的可能但也不排除急性胃肠炎、结肠炎的可能,建议及时就诊检查,明确病因并积极治疗,并观察一段时间,看有没有好转或变化。注意日常饮食和生活习惯。

  若是大便很干的话,建议要多喝水,并且要大口大口的喝才有用,每日保证饮水量,同时可以多吃膳食纤维粗纤维丰富的食物,比如新鲜蔬菜水果,青菜、芹菜、西蓝花、糙米、杂粮、玉米等等,这些食物能增加大便体积和大便的吸水性,软化大便刺激肠道蠕动促进大便排出,让排便更顺畅。若是大便不成形有点黏的话,建议多吃健脾食物,比如淮山药、红薯、莲子、薏苡仁、红枣等。

  建议饮食要得当,不要暴饮暴食过饥过饱,要细嚼慢咽进食要有规律有节制,少吃多餐或三餐定时七分饱都可以,减轻胃肠道负担很有必要。早晚吃奘灵水苏糖也很OK,水苏糖是胃肠道已有的有益菌的食物,喂养有益菌助其活力充沛数量增加,有益菌对胃肠道功能和菌群平衡有很大作用,关注奘灵水苏糖微信zangling168了解什么是水苏糖!

  天气变化大,所以最好腹部局部热敷一下,尤其是肚脐周围,同时伴有不洁饮食或者着凉等情况的话,建议吃一些治疗肠炎的药物,注意饮食卫生情况。