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半年烂大便不成形要紧吗 总是大便稀烂老放屁什么原因

时间:2019-01-07 15:29:05 浏览量:
  总是经常性的大便稀烂还不成形,已经有大半年的时间了,频繁的放臭屁、大便不成形稀巴烂,这是怎么回事啊?半年烂大便不成形要紧吗?为什么会出现大便不成形放屁近大半年的情况?



  根据描述,出现这样的情况,考虑是胃肠道功能紊乱消化不良、脾胃虚弱的可能,建议及时就诊检查原因并积极治疗,并且在饮食上做出调整,养成健康合理的饮食习惯和生活习惯才行。

  1、建议日常注意饮食,饮食应有节制,宜定时定量或少食多餐,要细嚼慢咽,改掉暴饮暴食过饥过饱的坏习惯。注意饮食易消化,保证营养的供给,要饮食搭配均衡合理,食物均应新鲜,不宜存放过久食用,而吃新鲜而含纤维少的蔬菜及水果,如冬瓜、黄瓜、番茄、土豆、菠菜叶、小白菜、苹果、梨、香蕉、橘子等。豆类、花生米等硬果类都要煮透、烧熟使之软烂,便于消化吸收,当然,易产气的食物还是要少吃的好。

  2、忌吃生冷寒凉、辛辣刺激的食物,忌吃油腻油炸的食物,多喝水,及时补充胃肠道所需的有益菌,奘灵水苏糖是胃肠道已有的有益菌的食物,可以喂养有益菌供给养分给这些有益菌,让胃肠道已有的有益菌快速生长活力充沛,关注奘灵水苏糖微信zangling168了解什么是水苏糖!

  3、注意保暖,不要着凉,避免胃肠道受凉引起胃肠不适,可以适量的做一些运动,保证胃肠道正常运转,注意休息不熬夜!