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苔黄大便稀软小便黄 大便溏稀小便赤黄怎么办

时间:2019-01-07 16:49:01 浏览量:
  最近上厕所发现大便有点稀还有点黄,尤其是小便也变得黄了,看看舌苔还有点黄,心里想是不是上火了,这是怎么回事?为什么苔黄大便稀软小便黄?有什么方法改善?



  根据描述,出现这样的情况,考虑是上火了吧,考虑是体内湿热引起的。建议及时到消化科及相关科室进行检查,明确病因并积极治疗,当然注意日常饮食很关键。

  平时要注意饮食清淡,避免辛辣刺激性的食物,避免油腻油炸过硬难消化的食物,尤其是膨化食品、炸鸡薯条、辣的食物等,避免上火。三餐要规律,有节制,不要吃太多避免积食。不要吃生冷寒凉的食物,避免湿气重。注意保暖,尤其胃腹部的保暖。

  平时可以服用肠道益生菌来改善一下肠胃功能紊乱的情况,当然水苏糖也是不错的,奘灵水苏糖植物提取,能喂养胃肠道有益菌群快速生长,给有益菌供给养分和食物,让有益菌数量增加活力增强,关注奘灵水苏糖微信zangling168了解什么是水苏糖!