有点胃炎吃牛肉有什么危害吗？

　　胃炎越来越被大家所重视，越来越多的人被胃炎困扰，多是因为不规律不节制的饮食习惯，以及不健康的生活习惯造成的，不按时吃饭、饮食过咸过油、爱熬夜爱吃宵夜等等往往会给胃带来很大伤害，胃炎的时候吃什么，就很关键了，有点胃炎吃牛肉有什么危害吗?有胃炎可以吃牛肉吗?


　　牛肉含有丰富的优质蛋白质，增强体质还富含纤维素，促进肠道蠕动，但是不能吃多，避免加重胃肠负担让消化出现障碍。对于有胃炎的人来说，适量的吃牛肉是可以的，但是要将牛肉制作的软烂，更利于消化。


　　当然胃炎还要注意吃些易消化、清淡、软烂的食物，稀饭、粥类等好消化还养胃，尤以小米粥、山药粥为代表，深受养胃一族的喜欢。主食方面以面食为宜，面条、馒头等都可以吃点。当然，忌辛辣、忌油腻、忌生冷是肯定的，还要注意饮食规律哦。