咖啡相克：枸杞子和咖啡能一起吃吗?

　　保温杯里泡枸杞成了养生的标配，也是生活中的调侃段子了。为了养生，什么饮品里面来点枸杞都很搭，枸杞子是百搭食材。不管你是啤酒杯里面丢俩枸杞，还是可乐里面丢俩枸杞，都能心理自我安慰一下。那么，今天我们就来聊聊大家比较爱喝的咖啡，枸杞子和咖啡能一起吃吗?来看看今天的分享。
　　枸杞子之所以是滋养佳品，跟它里面含有枸杞多糖这种水溶性多糖有关。可以滋养肝肾，益精明目，软化血管帮助降糖的好处。咖啡是很多人日常的饮品必备，提神醒脑的好食材。其实还有一种饮品是枸杞咖啡，是把枸杞鲜果经特殊工艺制成枸杞粉，跟咖啡豆制成的速溶咖啡粉相结合，按照一定的比例调配出的饮品，口感和营养价值都非常不错。
　　综上所述，枸杞子可以和咖啡一起食用的，两种从营养成分上面没有冲突，也不会相克。反而更健康，冲泡口感也是自然醇香。相比单独喝咖啡，加入枸杞子后，更能保护健康。肠胃不好的亲，肠道菌群也要维护，可以补充点酸奶或者添加了益生菌株的饮品，再给饮食中加入一些奘灵水苏糖，有益菌群补足食物让其队伍壮大，消化能力增加，也会帮助肠胃抵抗细菌病毒的侵扰，远离消化不良的困扰。