最近一两个月大便是一粒粒的黑黑的下腹老是气胀体重上升较多

　　你好!醉近一两个月大便是一粒粒的黑黑的下腹老是气胀体重上升较多，我的大便是一粒粒的，黑黑的，一般一两天拉一次，而且量少，身体也没觉得哪里不舒服，大便有粘液，排出很多粘液，现在每次大便还是有粘液，这是什么原因。

　　您好!大便一粒一粒黑色是有顽固便秘的表现，是肠道有燥热的表现。体重上升，或者下腹有胀气过多都跟便秘的情况有关系的，大便量少跟平时的食量也有关系的，大便有粘液，一般跟肠道炎症或者肠道功能紊乱有关。粘液是脱落的肠道细胞和炎症物质等组成，也跟大便燥对肠道的刺激有关。

　　先解决大便顺畅的问题，每天需要大量补充水分，或者喝汤类的也行。多吃香蕉，火龙果，红薯等可以润肠的食物，青菜水果也要每天定时定量。也可以吃一些下火的水果，炖冰糖梨都可以的。泻药类的不要吃，只能解决一时的问题，还会形成依赖性的。