吃完饭后肚子疼胃不舒服是怎么回事 饭后胃脘痛叫人受不了

　　近日有顾客问道吃过饭或吃完饭一会儿肚子就会痛，在肚脐上面也不知道是不是胃痛，早上醒来也痛，经常肚子涨，吃饭后胃脘就有点胀痛感，很是难受，这究竟是怎么回事?怎么治疗才能缓解?

　　以上症状估计与胃肠功能紊乱有关，比较常见的消化系统疾病如消化不良，胃炎，溃疡病，以及不规律的饮食习惯;应尽快恢复正常饮食，一日三餐热量要均衡，不要吃得过饱，多吃一些清淡，易消化的食物，同时适当多吃一些青菜，水果，保持规律作息。必要时做胃镜检查。

　　其实引起胃胀胃痛的原因有多方面的，如精神压力、消化不良等，主要是胃动力不足。治疗胃胀胃痛最主要的还是要在生活中注意保养，避免摄食刺激性和对身体敏感的食物，同时饮食方面要有规律，平时宜食含碱成分的食物，如菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果;少食含酸的食物。