慢性胃炎的朋友也要过好国庆中秋双节
2012-12-25 15:50:42
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秋已至，寒意深。伴随着中秋佳节的来临，天气也渐渐转凉了，因此要做好各种疾病的防治工作。患有慢性胃炎的朋友更要注意，此时不应只为一时高兴就在饮食上毫无顾忌，而且其它方面也应留意，以免一起慢性炎症的恶化。
慢性胃炎的病人，除了可自己制作一些食物来保养之外，在中秋节吃团圆饭时一定要多加注意：要记得按时就餐，细嚼慢咽，避免吃过烫、过冷或忽热忽冷的食物和刺激性食品，避免吃不易消化的食物，如坚硬、粗糙、油腻及纤维过多的食品等。除此之外，还有很多方面您需要严格要求自己来执行，只有这样，才能加倍保护好您脆弱的胃。
1、戒烟、戒酒、减肥。虽然家人团圆会很开心，可是慢性胃炎患者却是不适合喝酒吸烟、吃太油腻的东西。平时在外应酬没办法，回到家就可以放松身心了。
2、生活要有规律，不要熬夜，避免劳累过度，心情保持愉快。睡前2-3小时不要进食。
3、注意在气候变化的季节里及时添加衣被、保持室内温暖、空气流通，防止因受寒而引起病情加重。
4、得了其他的病要吃药时，不要自己去买药!一定要告诉医生自己有胃病，要在医生的指导下吃药，因为很多药对你的胃粘膜是有有损伤的哦，如阿斯匹林、激素、红霉素等。
5、一定要保持心情舒畅，减少无谓的烦恼，不要大怒大悲。特别是气滞型的患者，更应避免心情因素导致病情的加重。
上述注意事项是慢性胃炎朋友的通用法则，国庆中秋双节期间，有这样问题的朋友，一定要注意以上几点，这也是为了您的健康着想哦。
慢性胃炎的病人，除了可自己制作一些食物来保养之外，在中秋节吃团圆饭时一定要多加注意：要记得按时就餐，细嚼慢咽，避免吃过烫、过冷或忽热忽冷的食物和刺激性食品，避免吃不易消化的食物，如坚硬、粗糙、油腻及纤维过多的食品等。除此之外，还有很多方面您需要严格要求自己来执行，只有这样，才能加倍保护好您脆弱的胃。
1、戒烟、戒酒、减肥。虽然家人团圆会很开心，可是慢性胃炎患者却是不适合喝酒吸烟、吃太油腻的东西。平时在外应酬没办法，回到家就可以放松身心了。
2、生活要有规律，不要熬夜，避免劳累过度，心情保持愉快。睡前2-3小时不要进食。
3、注意在气候变化的季节里及时添加衣被、保持室内温暖、空气流通，防止因受寒而引起病情加重。
4、得了其他的病要吃药时，不要自己去买药!一定要告诉医生自己有胃病，要在医生的指导下吃药，因为很多药对你的胃粘膜是有有损伤的哦，如阿斯匹林、激素、红霉素等。
5、一定要保持心情舒畅，减少无谓的烦恼，不要大怒大悲。特别是气滞型的患者，更应避免心情因素导致病情的加重。
上述注意事项是慢性胃炎朋友的通用法则，国庆中秋双节期间，有这样问题的朋友，一定要注意以上几点，这也是为了您的健康着想哦。