胃口不好能直接喝醋吗 吃酸对开胃的帮助大吗
2014-04-03 10:36:37
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当某段时间不知道什么原因不太想吃饭了，这个时候大家都会以为，可能多吃点的酸的食物就可以了，是否您一想到酸梅就不自觉的流口水了呢?到底吃酸的是不是能改善胃口?那我胃口不好能直接喝醋吗?吃酸对开胃的帮助大吗?胃口不好吃酸的食物就可以改善了吗?带给诸多的疑问，今天小编为您开启了解酸性食物对胃口是否有帮助的疑惑，请仔细阅读以下的内容哦!
从生活常识的观点来看，吃酸对开胃是有特殊的意义，比如当某段时间消化能力减弱的时候，看到什么食物也没有胃口了，那么做菜的时候可以多放点醋，确实可以帮助提味提鲜促进胃口大增，对增加食欲是有帮助的。但是凡事不能极端了，不是说酸性食品就是你去喝一大杯醋，那样不仅不能起到开胃的作用，反而对胃有刺激，比如本来就有脾胃虚弱，患有胃病的人，很可能就是因为这直接醋的刺激，就会导致胃酸过多，溃疡面加重，甚至是诱发胃梗阻和消化不良等胃肠道疾病。还要考虑到牙齿不好的人，酸性的直接刺激，会有牙齿要酸倒了的感觉，对牙龈也有腐蚀的作用。这个时候你吃醋或者是酸性食物后一定要注意了，要赶紧刷牙或者漱口来保护牙齿。
咱不能直接喝调料里面的醋，但是你可以换着喝果醋，因为水果做的醋相对于厨房里面的醋，无论是从口感或者刺激性来说，都要小的太多了。比如如苹果醋饮料含有大量钾离子，能够抵消体内过多的钠盐，从而降低钠盐的含量，苹果醋的酸性成分还能疏通、软化血管，帮助排出血液中的毒素。在喝苹果醋的同时还能对身体的其他器官有帮助，可谓是一举多得了。
常见的开胃食材，大家一定首先就想到山楂，完了，我正写着这篇文章，口水也快出来了。山楂个大饱满，酸甜可口味甘、性微温酸，入脾、胃、肝经。所含的成分有消食健胃、行气散淤的作用。当出现胃口不好的时候可以每天用鲜嫩山楂果1-2枚泡茶饮用。如果感觉新鲜的山楂不太好保存，那么在每年11月份是山楂新鲜上市的时候，还可以做山楂酱，很简单的，将山楂洗净、切开、去籽，和冰糖同煮，放冰箱里冷藏，当作饭后开胃佐餐就可以了。或者在吃不到山楂的季节，咱多吃点酸味的水果，比如橙子、柚子等，也可以达到开胃助消化的作用的。
当然除了吃水果，酸味的食物的选择也很多的，胃口不好在家发愁吃什么的时候，更简单的方法是，可以在家做些带酸味的汤，比如西红柿紫菜鸡蛋汤。西红柿具有生津止渴、健胃消食的作用，非常适合消化功能欠佳的老人食用。
今天这篇看似浩浩荡荡的文章，一气呵成还挺有成就感的，醉起码今天的我会非常有胃口。当您胃口不好迷茫时，但愿看到我这篇走心的文章，只要能帮助到您一点点，我的内心都是充满喜乐的!
从生活常识的观点来看，吃酸对开胃是有特殊的意义，比如当某段时间消化能力减弱的时候，看到什么食物也没有胃口了，那么做菜的时候可以多放点醋，确实可以帮助提味提鲜促进胃口大增，对增加食欲是有帮助的。但是凡事不能极端了，不是说酸性食品就是你去喝一大杯醋，那样不仅不能起到开胃的作用，反而对胃有刺激，比如本来就有脾胃虚弱，患有胃病的人，很可能就是因为这直接醋的刺激，就会导致胃酸过多，溃疡面加重，甚至是诱发胃梗阻和消化不良等胃肠道疾病。还要考虑到牙齿不好的人，酸性的直接刺激，会有牙齿要酸倒了的感觉，对牙龈也有腐蚀的作用。这个时候你吃醋或者是酸性食物后一定要注意了，要赶紧刷牙或者漱口来保护牙齿。
咱不能直接喝调料里面的醋，但是你可以换着喝果醋，因为水果做的醋相对于厨房里面的醋，无论是从口感或者刺激性来说，都要小的太多了。比如如苹果醋饮料含有大量钾离子，能够抵消体内过多的钠盐，从而降低钠盐的含量，苹果醋的酸性成分还能疏通、软化血管，帮助排出血液中的毒素。在喝苹果醋的同时还能对身体的其他器官有帮助，可谓是一举多得了。
常见的开胃食材，大家一定首先就想到山楂，完了，我正写着这篇文章，口水也快出来了。山楂个大饱满，酸甜可口味甘、性微温酸，入脾、胃、肝经。所含的成分有消食健胃、行气散淤的作用。当出现胃口不好的时候可以每天用鲜嫩山楂果1-2枚泡茶饮用。如果感觉新鲜的山楂不太好保存，那么在每年11月份是山楂新鲜上市的时候，还可以做山楂酱，很简单的，将山楂洗净、切开、去籽，和冰糖同煮，放冰箱里冷藏，当作饭后开胃佐餐就可以了。或者在吃不到山楂的季节，咱多吃点酸味的水果，比如橙子、柚子等，也可以达到开胃助消化的作用的。
当然除了吃水果，酸味的食物的选择也很多的，胃口不好在家发愁吃什么的时候，更简单的方法是，可以在家做些带酸味的汤，比如西红柿紫菜鸡蛋汤。西红柿具有生津止渴、健胃消食的作用，非常适合消化功能欠佳的老人食用。
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