治疗顽固便秘的偏方

　　顽固性便秘，严重影响人体健康，今天推荐改善顽固便秘的偏方。生活中，治顽固便秘的方法很多，但是不少顽固便秘患者没有正确选择治便秘的方法而走上歧路，选择各种各样没有科学依据的顽固便秘偏方，很多患者认为这是一种小病，其实顽固便秘并不是人们想象的那么微不足道，久拖不治危害极多，需要及时改善。

　　改善顽固便秘的偏方，相关介绍说，便秘是一种常见的消化系统疾病，是指粪便硬结、排便困难或不尽感以及排便次数减少等。

　　改善顽固便秘的偏方?改善便秘的方法有哪些?

　　改善便秘，我们就应该从便秘发病原因来看，造成便秘的主因是肠道蠕动过慢，粪便在肠道水分被过度吸收所致。因此，从根本上改善便秘，首先要恢复正常的肠道蠕动。

　　便秘食疗：多吃富含粗纤维的蔬菜和水果。如芹菜、韭菜、菠菜、桔子、等。这些食物对于便秘的预防有很好的辅助作用，可是对于便秘的作用却不大。

　　苭物：包括开塞露、果导片、泻苭、保健茶等等，这些苭物虽能对便秘有一定的缓解作用，但是果导、泻苭之类均含有泻苭成分，长时间使用不仅会形成苭物依赖性，而且会频繁刺激肠道，引发肠功能紊乱，从而形成结肠黑变病。

　　保健和偏方：谎称能够改善便秘，其实大都只是一些骗人的，像一些保健的设备，基本上都是些陈旧的仪器或一些大医院淘汰下来的产品，其安全和卫生可想而知，而偏方更不要服用，毫无科学根据，乱服会对身体造成伤害。