痉挛性便秘的饮食护理

　　痉挛性便秘患者饮食护理，痉挛性便秘饮食护理有哪些呢?痉挛性便秘患者如何进行饮食护理呢?对于痉挛性便秘患者来说，饮食调理至关重要，下面就由肠胃专业人士为您讲解痉挛性便秘患者如何进行饮食调养。

　　痉挛性便秘是由于粪便在肠内停留过久，以致大便干结，排出困难或排不尽。考试复习阶段由于学习压力大，神经紧张，过度疲劳，引起食欲不振、进食甚少;食品过于精细，缺乏纤维残渣;因久坐少动对结肠运动刺激减少;由于学习等情况不能及时排便，经常抑制便意。

　　痉挛性便秘的饮食要点，青岛肠胃医院专业人士提醒根据其病因的不同，饮食治疗的措施也不一样，现分别介绍如下：

　　(一)痉挛性便秘或阻塞性便秘由于刺激性食物能增加肠蠕动，故应采用无粗纤维的无渣半流食，然后可改为少渣软饭。禁用纤维多的多渣食物和强烈刺激的食品，如粗粮、干豆、圆白菜、韭菜、芹菜、坚果、水果、浓茶、咖啡、香料等。可多喝水。

　　(二)无力性便秘由于该便秘患者肠壁收缩无力，肠蠕动减弱，故应增加含纤维素多的食物，如青菜、水果、粗粮、生拌吃的瓜菜、豆类等。另外可多吃产气性的食品以增加肠蠕动，如蜂蜜、生苤蓝、生萝卜等，气体鼓肠有利于排便。

　　(三)富含维生素B1的食物能增加便秘患者的肠蠕动功能。这些食物包括粗粮、麦麸水、蔬菜、豆类及其制品等。适当增加脂肪的摄入，如花生油、芝麻油等，以利润肠通便。另外每天清晨空腹时喝1~2杯淡盐水，也对缓解痉挛性便秘有利。