治疗宝宝便秘的偏方
2012-01-16 09:38:06
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宝宝发生便秘不用过于惊慌,生活中,婴幼儿便秘大多数与奶粉或者辅食的营养成分失调有关。改善宝宝便秘的偏方有哪些?今天小编就来告诉大家吧。
改善宝宝便秘的偏方:喂点米汤
解决这种便秘并不困难,吃奶的宝宝便秘时,只要每天给宝宝喂点米汤就可以了(当然必须沥去米汤中的饭粒),也可用薏米少许煎水来喂哺。橘子汁、红枣汁、白菜汁也是不错的选择。而断奶期的宝宝便秘,可增加辅食,除了高营养的蛋类、瘦肉、肝和鱼类外,还要增加纤维素较多的蔬菜、水果等,如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。营养别偏向中高营养的肉蛋类,而忽略了蔬菜类。
另外经常便秘的孩子,可以让他们每天清晨喝一些蜂蜜水,蜂蜜水有较好的通便作用,但每次不得少于60毫升,如果用温开水冲服效果会更好。
香蕉也可以用来改善孩子便秘,一般吃上l-2只香蕉,很快就能达到润肠通便的效果。调整饮食如果是因为母乳或牛奶量不足而引起的便秘,应适当增加奶量。另外,牛奶中所含的钙质和酪蛋白较多,所以用牛奶喂养的孩子容易发生便秘。对于这种便秘,应适当减少牛奶量,同时多放一些白糖,每250毫升牛奶加白糖25克。不满3-4个月的婴儿,可在牛奶中加些奶糕,有助于通便。5-6个月以上的婴儿可以添加粥、面条、肉糜、鱼泥、碎菜和水果等辅食,这些食物纤维素较多,有利于大便成形,刺激肠蠕动,从而达到通便的目的。
改善宝宝便秘的偏方:喂点米汤
解决这种便秘并不困难,吃奶的宝宝便秘时,只要每天给宝宝喂点米汤就可以了(当然必须沥去米汤中的饭粒),也可用薏米少许煎水来喂哺。橘子汁、红枣汁、白菜汁也是不错的选择。而断奶期的宝宝便秘,可增加辅食,除了高营养的蛋类、瘦肉、肝和鱼类外,还要增加纤维素较多的蔬菜、水果等,如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。营养别偏向中高营养的肉蛋类,而忽略了蔬菜类。
另外经常便秘的孩子,可以让他们每天清晨喝一些蜂蜜水,蜂蜜水有较好的通便作用,但每次不得少于60毫升,如果用温开水冲服效果会更好。
香蕉也可以用来改善孩子便秘,一般吃上l-2只香蕉,很快就能达到润肠通便的效果。调整饮食如果是因为母乳或牛奶量不足而引起的便秘,应适当增加奶量。另外,牛奶中所含的钙质和酪蛋白较多,所以用牛奶喂养的孩子容易发生便秘。对于这种便秘,应适当减少牛奶量,同时多放一些白糖,每250毫升牛奶加白糖25克。不满3-4个月的婴儿,可在牛奶中加些奶糕,有助于通便。5-6个月以上的婴儿可以添加粥、面条、肉糜、鱼泥、碎菜和水果等辅食,这些食物纤维素较多,有利于大便成形,刺激肠蠕动,从而达到通便的目的。