胃黏膜的恢复时间因人而异，通常需要几个星期到几个月不等。具体时间取决于许多因素，如炎症的严重程度、病因、治疗方法、饮食和生活方式等。在治疗期间，可以采取一些措施促进胃黏膜的恢复，比如遵守医生的建议，避免酒精和吸烟，保持健康饮食，定期锻炼等。
便秘可能持续数周甚至数月，且反复发作。便秘的持续时间因人而异，但通过合理的饮食和生活方式调整，大多数人的便秘症状都能得到有效缓解。如果便秘症状持续不减或加重，应及时就医寻求专业治疗。
